Alongamento Futsal

conteúdo do aquecimento deve conter: corridas lentas, alongamentos, técnicas defensivas e ofensivas e aspectos táticos, além dos fundamentos gerais do futebol (passes, condução de bola, cabeceios etc.). Quedas rasteiras e à meia altura em cantos alternados servem para ambientar o corpo com o contato com o solo, e deixar o corpo ágil e com velocidade para a recuperação. Antes e após o aquecimento devem ser realizados exercícios de alongamento. Comissão técnica O embrião da comissão…

realizar as atividades propostas. Com a mesma justificativa de sempre, se exigir o uniforme, uma minoria vai fazer as atividades. Foram realizadas atividades lúdicas em forma de estafetas. Os alunos dividiram-se em equipes de 4 integrantes, e jogaram futsal. Em seguida, o professor dividiu duplas para jogar Badminton, já que ganhou mais raquetes novas, para o aprimoramento do esporte. É notável o grande interesse dos alunos pelo Badminton, os alunos ficavam impacientes esperando a vez de…

397 Bairro: JARDIM LARANJEIRAS Cidade: FOZ DO IGUAÇU/PR País: BRASIL CEP: 85868020 Celular: (45) 9829-4044 E-mail: umnovodiaarabe@gmail.com ESCOLHA DOS CURSOS: MANHÃ (16h): 11 - Mobilização Articular: Alongamento, Flexibilidade, e Relaxamento TARDE (16h): 22 - Futsal de Alto Rendimento NOITE (16h): 34 - Preparação Física para Esportes individuais e Coletivos TAXA DE INVESTIMENTO: (Valores em R$) Até Dia 10/10 3 CURSOS 320,00 EM 2 PARCELAS EM 3 PARCELAS Até Dia…

iniciar trabalhos de aquecimento com o restante dos membros do corpo do aluno/atleta. Corrida entre Cones: Trabalhar a parte de agilidade e coordenação dos Alunos/Atletas. Corridas com saltos. Correr lateralmente em ambos os lados. Alongamento. Inicio com trabalho com bola. Os alunos/atletas deveram fazer 4 filas duas em um lado da quadra e 2 no outro lado da quadra e o primeiro da fileira ira carregar a bola de um lado para o outro e quando chegar na fileira da…

de brincadeiras; Exercícios de coordenação motora dinâmica (movimentar o braço ao mesmo tempo que a perna). Exercício de equilíbrio estático e dinâmico; Brincadeiras de roda; Ginástica; Jogo de palavras; Dinâmicas de memorização; Aulas de alongamento em dupla e individual; Figuras de ilusão de óptica 2º Bimestre: Brincadeiras de roda; Exercícios de destreza (acertar o alvo); Reproduzir movimentos e sons (exemplo: animais); Jogos de raciocínio; Atividades com mímicas;…

decidir, promover e organizar a sua participação e de outros nas diversas práticas esportivas; - Criar meios para a correta formação social, apontando os alunos do projeto como referência de comportamento, acreditando no esporte (especificamente o Futsal) como agente transformador; - Criar condições e oportunidades para a participação de todas as crianças e jovens no aprendizado do esporte, desenvolvendo habilidades e competências que possibilitem compreender, transformar, reconstruir…

lápis; borracha; lápis para colorir; etc.);  lousa;  giz;  materiais alternativos (tecido; latas; vassouras; barbante; folhas de sulfite; papelão; sabonete; anel; tacos; bolinhas de tênis; etc.);  cordas;  bolas de borracha;  bolas de futsal;  colchonetes;  CDs;  aparelho de som; etc. Projeto Jogos, Brinquedos e Brincadeiras Tradicionais  Avaliação (diagnóstica (início), formativa (durante) e somativa (final): Considerar as produções dos alunos; a…

Espaço: Espaço Amplo Materiais: Coletes, bola de borracha, arco; Objetivo: Oportunizar a pessoa D.A a fazer a atividade física proposta. Parte inicial: Aquecimento, todos caminhando e conversando através de sinais e gestos tentar pelo menos, alongamento. Parte Principal: Atividade de mímica, em circulo um dos alunos fica no meio da roda e deverá interpretar o nome de um filme ou de um animal os outros alunos tentarão descobrir. 2° Atividade: Jogo dos Dez Passos Ao invés de gritar o…

maioria dos alunos (33%) afirmou que praticam o futsal e 23% o vôlei. Estes são os elementos mais ministrados nas aulas de educação física conforme se visualiza na tabela a seguir: Tabela 1. Atividades que os alunos mais realizam nas aulas Respostas Quantidade (%) Futsal 36 33,3 Vôlei 25 23,1 Basquete 8 7,4 Vários Tipos de esporte 6 5,6 Ginástica 5 4,6 Não faz Educação Física 5 4,6 Handebol 3 2,8 Aquecimento 1 0,9 Alongamento 1 0,9 Pira-pega 1 0,9 Nada…

METODOLOGIA: A aula se iniciará com a apresentação de alguns vídeos onde os alunos poderão observar alguns movimentos corporais na prática do karatê e da capoeira. Em seguida e um instante de silêncio e meditação. Depois praticaremos alguns alongamentos simples, serão repetidos os vídeos e com auxílio do professor eles repetiram alguns movimentos do karatê e da capoeira. A segunda parte será composta por uma dinâmica sobre um tipo de luta específico, o Karatê. AVALIAÇÂO: Os alunos…