Fundamentos do Futsal e Beneficios do alongamento

Fundamentos do Futsal DOMÍNIO: Domínio é a habilidade de recepcionar a bola com as diversas partes do corpo; CONDUÇÃO: A condução é quando se leva a bola pela quadra de jogo. Deve-se conduzir a bola sempre próxima ao corpo. Pode ser em linha reta ou com mudanças de direção e com diferentes partes do pé. CHUTE: O chute é o ato de bater na bola com maior força podendo ser em direção ao gol do adversário (ofensivo) ou afastando a bola de seu próprio gol (defensivo). Os chutes podem ser rasteiros, meia-altura e altos, podendo ser com o dorso ou de peito de pé, de bate-pronto ou semi-voleio, de voleio ou sem-pulo, de bico e por cobertura. CABECEIO: A exemplo do chute, o cabeceio pode ser ofensivo e defensivo. PASSE: O passe é um dos mais importantes fundamentos do futsal. Em geral passa-se a bola com os pés, mas também pode sair um passe com a cabeça, com o peito, a coxa, o ombro. O passe é classificado quanto à distância, à trajetória (altura), à execução (parte do corpo), ao espaço de jogo (quadra) e à habilidade. Distância: Curto - até 4 metros; Médio - 4 a 10 metros; Longo - acima de 10 metros. Trajetória: Rasteiro, meia altura, parabólico. Execução: Interna, externa, anterior (bico), solado, dorso. DRIBLE: O drible é o ato de passar com a bola por um adversário. FINTA: Finta, ao contrário do drible, é realizada sem bola. Outros nomes, dependendo da região do país, são sinônimos de finta: desmarcação, balanço, gato, vai e…

AQUECIMENTO E ALONGAMENTO ANTES E APÓS UMA PARTIDA DE FUTSAL: UMA ANÁLISE CRÍTICA DO CASO “PESQUISA CIENTÍFICA” AQUECIMENTO E ALONGAMENTO ANTES E APÓS UMA PARTIDA DE FUTSAL: UMA ANÁLISE CRÍTICA DO CASO Objetivo: Este trabalho teve como objetivo identificar quais são os possíveis benefícios e malefícios que o aquecimento e o alongamento podem trazer para os praticantes de futsal em uma partida se realizados antes e após a mesma. Metodologia: Foram…

FUNDAMENTOS DE FUTSAL Profª William André trage PLANO I Escola: Instituto Estadual Cardeal Arcoverde Ano: 2º E.M. Idade:13-14 anos. Tema: “Conhecendo e vivenciando os fundamentos de Futsal.” Objetivos: Vivenciar os fundamentos do futsal, através de exercícios de domínio, passe, deslocamento lateral e frontal e finalização, colaborando e cooperando com o grupo para as aprendizagens durante os momentos pedagógicos. DESENVOLVIMENTO 1º MOMENTO: Roda inicial. …

alunos fazer um círculo e realiza um alongamento, logo depois foi formado times para começar uma partida de Futsal, onde nem todos participaram. Pude observar que os alunos dessa turma não gostava muito de jogar, principalmente as meninas, foi um sacrifício para a professora dá a aula. Ao finalizar o jogo a professora pediu para os alunos sentar em forma de círculo e iniciou a avaliação da aula. 8º-Essa aula não foi na quadra, foi em uma sala. A professora deu início a aula…

PLANO DE AULA DE FUTSAL FAIXA ETÁRIA: 12-17 ANOS TEMPO DE AULA: 60 minutos OBJETIVO GERAL: Conhecer e desenvolver variadas formas dos fundamentos básicos do esporte, através de jogos e brincadeiras lúdicas OBJETIVO ESPECÍFICO: Desenvolver e aprimorar passes e domínio de bola TEMA / SUBTEMA: Futsal/ Domínio de bola, passes, chute ao gol, condução de bola, drible, cabeceio METODOLOGIA: Diretiva/ Não diretiva MATERIAIS: Bolas, coletes DESCRIÇÃO DA AULA PRIMEIRO MOMENTO:…

1. Título científico da pesquisa Índices de Flexibilidade em atletas de Futsal Feminino. 2. Desenho Pesquisa Descritiva e Comparativa, realizada através da aplicação do teste de (Banco de Wells) para aferição da Flexibilidade após jogo nas atletas da modalidade de futsal. 3. Palavras-chaves Flexibilidade; Futsal; Alongamento e Aquecimento. 4. Introdução Os aquecimentos e alongamentos pré-jogo são extremamente importante para as atletas, devido ao corpo ter uma melhor…

passe e domínio do futsal com os alunos do Ensino Fundamental da Escola Marechal Rondon. Específicos- -Vivenciar o fundamento de passe do futsal. -Promover o fundamento de domínio no futsal. -Executar de forma cooperativa o jogo de futsal. 2. Conteúdo- Futsal Conceitual: Vivenciar, executar ações durante a prática que permitam um bom desenvolvimento de jogos, tais como: passar, receber Procedimental: Experimentar novos jogos de futsal. Atitudinal: Perceber diferentes…

AULA DE ENSINO AO FUTSAL Acadêmico: Sergio Pinto Faixa etária: 12 a 15 anos Conteúdo: Chute e marcação Objetivo geral: Ensinar a execução do chute de ataque e defesa e a práticada marcação. Método utilizado: Global Recursos materiais: Quadra, bolas de futsal e basquetebol, cones e aro. Recurso humano: 13 alunos e 3 alunas de 12 a 15 anos. Duração da aula: 60minutos. Atividades 1ª parte – inicial – Aquecimento e alongamentos Os alunos formam um círculo, a…

Ensino Médio Dr. Carlos Antônio Kluwe Série: Grupamento Mod.:: Futsal Categoria: Infantil Turma: Única Local: Quadra de Esportes Data: 15/08/2006 Assunto: Fundamentos do Futsal Material: Bolas e cones Objetivo: Os alunos deverão desenvolver demonstrando agilidade, destreza, equilíbrio e locomoção. Parte Inicial ALONGAMENTO: Membros superiores e…

24/10/2012 Turma 6° ANO B Masculino A aula teve inicio às 13:00 hs com alunos do 6° ano B, a mesma se iniciou com alongamento da classe, logo em seguida foram divididos os times para que os mesmos desenvolvessem a pratica do futsal , aonde o professor ao decorrer das partidas orientavam os alunos sobre os diversos fundamentos do futsal. Por fim, a aula terminou às 14:00 hs. Turma 6° Ano D e E Masculino A aula teve inicio às 14:05 hs com alunos do 6° ano D e E , a mesma se…