ESTRESSE NO AMBIENTE DE TRABALHO

Páginas: 5 (1210 palavras) Publicado: 4 de julho de 2015
Profª Angelita Schutz Dos Santos
Aluna Tatiana Orestes Da Silveira

O que é estresse?

O estresse é uma reação do organismo a um esforço extremo ou importante. Em
geral o estresse ativa processos hormonais e nervosos baseado em um estado de
alerta, o que explica o aumento do ritmo cardíaco e do estado de vigilância sendo
considerado um dos maiores males da atualidade.

O Estresse no Ambiente deTrabalho
Com o aumento da competitividade as empresas têm que continuar mudando para
se adaptar a novas tendências e não perder espaço no mercado e assim cobram
mais de seus funcionários. O tempo gasto no serviço também aumentou,  essas
situações em muito contribuem a um aumento do estresse.
Trata-se de uma doença e a pessoa afetada tem grandes chances de ficar
convalescida e falecer antes dotempo.

Estresse no ambiente de trabalho

Já é de conhecimento popular que o estresse prejudica tanto o trabalhador
quanto o seu empregador. Estima-se que no Brasil 3,5% do PIB é perdido com
custos relacionados ao estresse no trabalho, sendo que pesquisas indicam que
70% dos trabalhadores no país estão estressados e no resto do mundo os
dados não são diferentes.

Estresse crônico
É causado pelaexposição constante a ambientes hostis, como barulhos altos e
frequentes, poluição, conflitos pessoais permanentes, pressões pessoais no
trabalho ou na família, entre outros. Ao contrário do agudo, causa doenças a longo
prazo, como psoríase, infecções causadas por baixa imunidade e enxaqueca.

As causas do estresse ocupacional
O estresse ocupacional acaba surgindo de uma desigualdade entre asdemandas
existentes no trabalho e a habilidade ou possibilidade do trabalhador em enfrentálas. As causas para o estresse no ambiente de trabalho podem ser muitas:
Falta de autonomia
Má atribuição de responsabilidade
Insegurança
Monotonia
Inadequação do salário;
Ambiente desagradável (barulhento, sujo,...)
Longas jornadas
Conflitos com colegas e superiores
Gerenciamento inadequado
 A falta deprospecção de carreira, etc.

As causas do estresse ocupacional

Essas causas podem ser classificadas quando: relacionadas ao conteúdo do
trabalho (trabalho monótono, não importante, prazos curtos) e
relacionadas ao contexto do trabalho (pagamentos, carreira, relações com
colegas).

Efeitos do estresse no trabalho
Pessoas com estresse podem sofrer de:
hipertensão,
gastrite,
fadiga,
distúrbios do sono,
 depressão,
síndrome do pânico,
doenças cardiovasculares e muitas outras condições.
Para a sociedade, o estresse cria indivíduos com problemas de drogas, que abusam
de álcool, que necessitam de mais cuidados com saúde, que se alienam dos
familiares, que se deprimem e não se sustentam.

Efeitos do estresse no trabalho
Estes distúrbios reduzem a produtividade e refletem no trabalho,mas as implicações do
estresse para as empresas ainda englobam:



DORT, LER,
 maior presenteísmo (queda da produtividade de quem trabalha)

absenteísmo,
 menor produtividade de trabalhos em equipe,

atrasos na entrega de projetos,

perda de oportunidades,

erros, acidentes de trabalho,

maiores custos com saúde,

má gestão da empresa,
 ações trabalhistas e maior turnover .
( rotatividadede funcionários)

O que o estresse faz no corpo

O estresse afeta as funções fisiológicas, é uma resposta do corpo a um agente
estressor externo. Ao perceber uma possível ameaça, o corpo reage liberando
hormônios que tornam a reação a perigos mais rápida:
 a glicose, que fornece energia, aumenta no sangue;
 a pressão arterial e a frequência cardíaca aumentam bombeando sangue
aos músculos;
osistema imunológico diminui sua atuação pois fica em segundo plano;
a digestão piora pois o sangue se direciona a outros órgãos mais
apropriados para reagir;
as pupilas dilatam.

O que faz o estresse no corpo

O estresse é uma resposta evolucionária que, em poucas medidas, é benéfica. Em
leves doses o estresse pode ser positivo se levar a mudanças necessárias à vida
do indivíduo e a melhoras...
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