Pilates

observação nos ajuda a construir uma consciência profissional, baseada nas observações além de interligar diferentes áreas de atuação. ÁREA I Fundamentação Teórica Pilates Ginasticas uma delas foi o pilates(começar dando uam introdução da gianstica) Com o passar da segunda guerra mundial, Joseph Pilates notou que muitos soldados pós guerra, não tinham como continuar suas carreiras promissoras, entrando em crises, depressões e sem saber qual caminho tomar. Devido a…

Pilates: Conheça mais sobre essa modalidade que está fazendo a cabeça de muita gente. Todos nós já sabemos a importância que a prática de exercícios físicos tem para a nossa saúde, mas nem todo mundo aprecia a prática de caminhada, corrida ou atividades realizadas em academias. Hoje, uma das alternativas para essas pessoas é o Pilates. Origem do Pilates O nome Pilates foi incorporado por conta do sobrenome do criador deste método, Joseph Pilates. Nascido em Mönchengladbach na Alemanha,

Fisioterapia Ser • vol. 3 - nº 4 • 2008 Artigo Original Os efeitos do método pilates no alinhamento postural: estudo piloto The pilates method effects in postural alignment: pilot study Paulo Cesar Nunes Junior1, Ana Luiza Menezes Teixeira2, Cíntia Rodrigues Gonçalves3, Eduardo Monnerat4, João Santos Pereira5 1 2 3 4 5 Fisioterapeuta, Especialista em Anatomia Humana e Biomecânica, Professor do Núcleo de Extensão da UNESA, Fisioterapeuta (UNESA-RJ),…

Pilates Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920.[1] A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates? O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais,…

O MÉTODO PILATES APLICADO EM BAILARINOS CLÁSSICOS PARA GANHO DE FLEXIBILIDADE E FORÇA MUSCULAR THE PILATES METHOD USED IN CLASSICAL FLEXIBILITY AND MUSCLE STRENGTH DANCERS TO GAIN Márlon da Cunha Leitão Graduando em fisioterapia na Faculdade Cathedral, cursando educação física, bailarino clássico, professor de dança, instrutor de Pilates. marlonleitao@oi.com.br Boa Vista- Roraima. Alenuska Eudócia de Araújo Silva Graduando em fisioterapia na Faculdade Cathedral,…

fase de reabilitação ou com desordens alimentares, ainda podendo ser recomendado como condicionamento e prevenção de lesões para todos os indivíduos. 1. De acordo com o site (http://www.cdof.com.br/pilates1.htm) em 19.05.2012 1.1 MÉTODO PILATES Este método de condicionamento corporal promove harmonia e balanço muscular para todas as idades, condicionando e energizando seu corpo através dos exercícios. Por ser uma atividade individual ou feita na companhia de pequenos grupos…

This document is created with trial version of Document2PDF Pilot 2.5.82. 4 A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NO FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO THE INFLUENCE OF PILATES METHOD AT PELVIC FLOOR’S STRENGTHENING Estela Isadora Andreazza 1 Elizangela Serra 2 Resumo: Os músculos do assoalho pélvico (AP) têm importantes funções, contraem-se para manter a continência urinaria e fecal, evitam o deslocamento dos órgãos pélvicos, participam da responsividade sexual feminina normal, e…

r EFEITOS DO MÉTODO PILATES SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL E FLEXIBILIDADE Larissa Brunet de Miranda1,2, Paula Daniely Costa de Morais1,2 RESUMO A composição corporal refere-se a quantidades relativas de diferentes compostos corporais, proporcionando uma estimativa da massa livre de gordura e da massa gorda, uma das maneiras de mensurá-la é através do exame de bioimpedância, que é um método rápido e não invasivo de estudar os compartimentos corporais. O Método Pilates é um…

O Método Pilates, criado por Joseph Pilates, possui como princípios básicos a respiração, o alongamento axial, controle do centro, organização da cintura escapular, alinhamento, postura e integração dos movimentos, sendo estes de extrema importância para orientação dos exercícios realizados, seja qual for o objetivo a ser alcançado. Segundo Dillman (2004), o principal objetivo do método Pilates é a centralização que visa desenvolver a força abdominal, resistência e controle para manter

Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates? Segundo Inélia Garcia, diretora do Studio Pilates do Brasil, o método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Publicidade Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e…