Alongamento Plano De Aula

PLANO DE AULA OBJETIVO: Melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade. MATÉRIAS: halteres, espaguetes. MUSICA: pra alongamento, aquecimento e parte principal a musica e mais agitada já pra volta à calma mais lenta. TEMPO DE AULA: 60 minutos FC DE TREINO: FREQUÊNCIA DE AULA: 03 vezes por semanas (segunda, quarta e sexta). NÍVEL: de adaptação de 20 a 40 anos Aquecimento de 09 minutos: Alongamento de 08…

Fundação Presidente Antônio Carlos - FUPAC FACULDADE PRESIDENTE ANTÔNIO CARLOS DE RIBEIRÃO DAS NEVES PLANO DE AULA AULA Nº.: 1 FAIXA ETÁRIA: 12 aos 14 anos OBJETIVOS: Aquecimento voltado para futsal e um aprimoramento de técnicas. MATERIAS UTILIZADOS: Bambolês, Cones e bolas. DESENVOLVIMENTOS: • A aula se inicia com um alongamento normal, só que feitos com bolas para que haja maior interação do aluno com a modalidade esportiva. (duração: 5 minutos) • Logo em seguida

Universidade da Região de Joinville - UNIVILLE Pró-Reitoria de Ensino Departamento de Educação Física Coordenadoria de Estágios Profa. Dra. Maria Isabel Battisti Archer PLANO DE AULA REGÊNCIA DE CLASSE - BACHAREL CURSO : EDUCAÇÃO FÍSICA HABILITAÇÃO : BACHAREL CAMPO DE ESTÁGIO: HANDEBOL ESTAGIÁRIOS: André L./ Andrey G./ Gabriel / Lucas R./ Luis F./ Willyan T. PROFESSOR RESPONSÁVEL: Icracir Rosa ESCOLA: ( ) Estadual

PLANO DE AULA SEMANAL DE 24/06 A 26/06 SÉRIE/ TURMA: 5° Ano PROFESSOR (A): Michel Rafael de Morais TURNO: Matutino/Vespertino SEXTA-FEIRA (26/06/2015) TEMA: VOLEIBOL CONTEÚDOS: Fundamentos básicos do Voleibol; OBJETIVOS: Promover o aprendizado dos fundamentos básicos do Voleibol. METODOLOGIA: Inicio da aula com a realização da chamada, após a sua conclusão os alunos serão encaminhados a quadra de esportes. Em quadra os alunos serão orientados a fazer um circulo no centro da quadra para

Plano de aula. Instituição: Unisuam Professor: Felipe de Castro Brito Turno: Manhã Duração da aula: 50 Min Tema: Pilates Justificativa : Cada aula de Pilates é única, pois o plano de aula é elaborado sobre os objetivos e restrições obtidos na avaliação física individual. Os alunos tem direcionamentos personalizados, de acordo com sua condição pessoal, e os exercícios evoluem conforme a progressão do aluno, O profissional trabalhará o corpo como um todo

danças populares, brinquedos cantados, cantigas infantis não apareçam mais frequentemente no cotidiano da criança e do jovem, isso por que os professores ainda estão influenciados pela concepção esportivista, e continuam restringindo os conteúdos das aulas aos esportes mais tradicionais, como por exemplo, basquete, vôlei e futebol. Hoje em dia conforme a criança vai crescendo, e precocemente entrando no mundo dos adultos, elas vão deixando de lado as cantigas e passando a se…

Planos de Aula Objetivo Desenvolvimento Matérias Observações - Identificar, analisar e compreender as modalidades de ginástica praticadas pela comunidade - Vivenciar práticas de alongamento adaptadas às condições físicas e materiais da escola - Reconhecer os tipos de alongamento e os nomes dos movimentos - Por meio da experimentação, compreender os efeitos do alongamento - O primeiro passo é identificar quais os exercícios praticados pela comunidade. Comece questionando a turma sobre os

INSTITUTO LUTERANO DE ENSINO SUPERIOR DE ITUMBIARA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – LICENCIATURA PLANO DE AULA Turma: 6 ano Data: 17/10/2014 CONTEÚDO: jogos TEMA: Brincadeiras adaptadas OBJETIVO(S): desenvolver as capacidades motora, afetivo- social, cognitiva, e lingüística. METODOLOGIA: Método: as atividades serão desenvolvidas no ginásio. A aula será iniciada com alongamento. Logo depois iniciará as atividades propostas. Atividade 1: Ziquezagueando Formação…

PLANO DE AULA 1 Setor: Grandes contribuintes. Objetivo: Alongar dos membros inferiores, superiores e tronco para o relaxamento do corpo. Material: Próprio corpo. Fase inicial. 1- Fechar os olhos para melhor à concentração na respiração. 2- Inspirar pelo nariz e expirar pela boca, contando 5 segundos na inspiração e na expiração, para regularizar o ritmo da respiração, por 2 vezes. Costas e região lombar. Atividade 1: Eleve os braços acima da cabeça, alongando-os o…

|BASQUETEBOL | |PROFESSOR RESPONSÁVEL |LUIS FERNANDO CORREIA | |TÍTULO DO PROJETO |“Aulas de Basquetebol: colocando a‘mão na massa” | |ALUNO |WALLACE FELIPE THEBALDE | |RA …