O estresse no trabalho

O ESTRESSE NO TRABALHO
ALICE FATIMA DA SILVA ____________________________________________________________

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RESUMO

Devido ao grande número de pessoas atingidas pelo mal do estresse, o objetivo deste trabalho é apresentar as causas, conseqüências e prevenção. Através de estudos e pesquisas realizadas constatou-se que o problema pode agravar-se e tornar-se irreversível quando o tratamento adequado não for adotado. O presente trabalho é resultado de uma pesquisa em alguns setores do Campus da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR- CP), visando analisar o nível de estresse dos funcionários em busca de identificar as principais influências do ambiente de trabalho no processo de estresse e demonstrar as possibilidades de defesa diante dos problemas que põem em risco o equilíbrio psíquico e a saúde mental do servidor. O trabalho relata a definição de estresse e sua origem, estabelecendo como ponto principal o detalhamento da rotina a ser adotada para evitar a recepção desta doença. Palavras-chave: trabalho, estresse, prevenção

ABSTRACT

Due to the large number of people affected by bad stress, the objective of this paper is to present its causes, consequences and prevention. Through studies and researches, it was found that the problem may worsen and become irreversible when the appropriate treatment is not adopted. This work is the result of research in some sectors of the campus of the Federal Technological University of Paraná (UTFPR – CP), order to analyze the stress level of employees in order to identify the main influences of the work environment, in the process of stress and demonstrate the possibilities of defense against the problems that threaten the psychological and mental health equilibrium of the server. The work relates the definition of stress and origin, establishing as its main point the detailing routine to be adopted in order to prevent such disease.

Keywords: work, stress, prevention

1. INTRODUÇÃO