Treinamento desportivo

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ESTRUTURA E PLANIFICAÇÃO DO TREINAMENTO DESPORTIVO *
Emerson Ramirez Farto emersonframirez@terra.es (Brasil)
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http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 8 - N° 48 - Mayo de 2002

1 INTRODUÇÃO
Desde muito tempo se vêm repetindo que "A planificação do treinamento desportivo é antes de tudo o resultado do pensamento do treinador" (FORTEZA, 1999). Este pensamento deveestar o mais distanciado possível de toda improvisação, integrar os conhecimentos em um sistema estrutural e organizado e mais perto da ciência e tecnologia. Para BOMPA (2001), o programa anual é uma ferramenta que norteia o treinamento atlético. Ele é baseado em um conceito de periodização, que, por sua vez, se divide em fases e princípios de treinamento. O conhecimento existente sobre aplanificação esportiva, assim como o controle do treinamento, é algo que não escapa a nenhum profissional (ou pelo menos não deveria ser ignorado). É igualmente certo que treinadores que trabalham na área de rendimento esportivo aplicam este conhecimento de forma fundamentalmente artesanal e individual (FEAL e col, 2001), por outro lado, parece indiscutível a obrigação inerente a todo treinador de pôr emprática seus conhecimentos de forma acertada, com o fim de programar o treinamento dos atletas, ademas de recolher a máxima informação possível que se desprende do processo de treinamento e integrar todo ele para tirar conclusões que permitam melhorar o rendimento de seus atletas. O principal objetivo do treinamento é fazer com que o atleta atinja um alto nível de desempenho em dadacircunstância, especialmente durante a principal competição do ano com uma boa forma atlética (BOMPA, 2001). Os conceitos da planificação para SANCHO, J. A. (1997) citado por FORTEZA (2000) são os seguintes: A planificação não intuitiva, não pode ser na sorte. Pelo contrário, tem que seguir um processo, deve como se falou em alguns momentos, planificar-se.

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Artigo Disponivel on line via:http://www.efdeportes.com/efd48/trein.htm Licenciado en Educación Física. Especialista en Fisiología del ejercicio (UniFMU - Brasil). Especialista en Metodología del entrenamineto deportivo ( Instituto de cultura física "Manuel Farjado"La habana - Cuba). Cursando el Master de alto rendimiento deportivo (COES - Madrid)

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Os objetos devem estar de acordo com os problemas e necessidades, devendoaqueles estabelecer-se e determinar-se claramente. Pelo contrário se corre o risco de planificar um processo encaminhado para algo diferente de que realmente se precisa para o primeiro dos casos e sem saber para que no segundo. As metas, os objetos e em última instância os fins devem ser alcançáveis, realistas (o que não exclui uma certa ousadia e um certo nível de risco). A planificação é um processoseqüencial e logicamente ordenado, não se desenvolve tudo, simultâneo e nem caprichosamente. A planificação está imersa no meio ambiente, não podendo nem desprezar nem trabalhar a margem do mesmo. Toda planificação pressupõem uma troca efetiva com respeito a situação existente de como se começa. Se planifica para a execução. Não pode se falar de verdadeira planificação, o trabalho exclusivamenteteórico sem intenção de por em prática, deve, portanto existir vontade de fazé-la efetiva.

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FORTEZA considera que a planificação do treinamento desportivo é a organização de tudo o que acontece nas etapas de preparação do atleta, é então o sistema que interrelacionam os momentos de preparação e competição. Nessa definição deixa aberto o problema atual da planificaçãopara o rendimento competitivo. Estrutura e planificação são dois termos inseparáveis no processo de preparação desportiva, mas são diferentes. A estrutura é organização que adotará o período de tempo tanto de treinamento como de competições. A estrutura do treinamento tem um caráter temporal, portanto, considera um início e um fim do processo de preparação e competições e estará determinada...
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