plano de aula de ginastica aerobica

UNIVERSADE FEDERAL DO ACRE– UFAC
CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE E DESPORTO
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ­ LICENCIATURA
2º PERÍODO/MATUTINO

AMANDA SOUZA DA SILVA

AILTON VITÓRIO SOUZA MÔNICA PEREIRA RAULINO IRLAN DA SILVA MAGALHÃES

AULA DE GINASTICA AERÓBICA

Rio Branco­Ac

Dezembro de 2014

 PLANO DE AULA

DADOS DE IDENTIFICAÇÃO

INSTITUIÇÃO: João Calvino
LOCAL: Av. Ceará, 2648 ­ Centro, Rio Branco ­ AC, 69900­360
COMPONENTES DO GRUPO: Amanda Souza da Silva Ailton Vitório Souza Mônica Pereira Raulino Irlan da Silva Magalhães
DATA: 15/12/2014
HORÁRIO: 11:10­12;50
DURAÇÃO: 30 a 50 minutos
SERIE­(IDADE): 2ºano do Ensino Médio(16 anos)
Nº DE ALUNOS: 30 alunos

TEMA: Ginástica Aeróbica

OBJETIVO GERAL: Conhecer e ampliar os conhecimentos sobre a prática da ginástica aeróbica como instrumento de promoção da saúde e lazer.

OBJETIVO ESPECIFICO(objetivo específico de ensino): ­ Conhecer um breve histórico da prática de ginástica aeróbica no Brasil; ­ Identificar dos benefícios da prática desse exercício físico para a saúde; ­ Executar passos repetitivos conforme o ritmo da música;

CONTEÚDO DE ENSINO:
­Histórico da Prática de Ginastica Aeróbica
­Conscientização dos beneficios dos exercícios aeróbicos