Desvios posturais

ALTERAÇÕES POSTURAIS
Acadêmica: Amanda de Arruda Bolonheze

Introdução
 “A postura correta consiste no alinhamento do

corpo com eficiências fisiológica e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade” (Palmer & Apler, 2000).  Quando ocorre desvio de um alinhamento postural considerado ideal, ou seja, quando há sobrecarga mecânica em alguma articulação ou segmento corporal, podemos considerar que existe uma alteração postural.

As principais causas de uma postura incorreta são: -Traumatismo; -Patologias que limitam a perda funcional da força muscular e a mobilidade; -Hábitos de postura viciosa; -Fraqueza muscular; -Atitude Mental ; -Hereditariedade; -Vestuário Inadequado.

 Geralmente considera-se a postura anormal

como o fator etiológico principal de condições dolorosas e incapacitantes. Todavia, os indivíduos principalmente na fase de crescimento, podem apresentar uma postura anormal, mas devido à boa flexibilidade não apresentam condições dolorosas.

Anatomia da Coluna Vertebral: -Composta por 33 vértebras, sendo: -7 cervicais -12 torácicas -7 lombares -5 sacrais -4 coccígeas

 Vista lateralmente, a coluna é composta de 4

curvaturas, sendo 2 convexas para frente e duas convexas para trás.

 Desta forma, as alterações posturais mais comuns

são:
 HIPERCIFOSE;
 HIPERLORDOSE;  ESCOLIOSE.

Hipercifose
 DEFINIÇÃO:

Trata-se de um aumento da curvatura no plano sagital da coluna torácica. A maioria dos autores citam que o ângulo da cifose torácica pode variar normalmente entre 20º e 40º utilizando o método de Cobb. As curvaturas da coluna são definidas durante o crescimento e suas amplitudes variam de indivíduo para indivíduo. Para cada pessoa essa combinação de curvas resulta em uma economia fisiológica para a postura em pé. É preciso levar em consideração essa grande variedade fisiológica para classificar essas curvaturas em patológicas e não