Salto Em Altura Educativo

Para avaliação de Equilíbrio são utilizados banco de 15cm e cronometro sexagesimal. 13 Critérios Adotados para Avaliar cada Faixa Etária  Equilíbrio 2 anos – Equilíbrio Estático sobre um banco. Sobre um banco de 15cm de altura, a criança deve manter-se imóvel, com os pés juntos, com os braços relaxados ao longo do corpo. Erros: Deslocar os pés, mover os braços. Duração: 10 segundos. 3 anos – Equilíbrio sobre um joelho Os braços devem estar ao longo…

2000, p.176). I) Atletismo - Prova de Corrida - Deficiente Visual O atletismo para deficientes visuais é constituído por todas as provas que compõem as regras oficiais da Federação Internacional de Atletismo (IAAF), a saber, corrida rasa, saltos e arremessos e lançamentos. As provas são divididas por grau de deficiência visual (B1, B2 e B3) e as regras são adaptadas para os atletas B1 e B2. É permitido o uso de sinais sonoros e de um guia, que corre junto com o competidor…

objetivo). Ex. formar grupos de diversas formas, saltos sobre o colega (pernas, corpo). Sobrepeso ( já com força localizada) – cavalinho, carriolinha, cadeirinha, foguetinho. Bicho de pena, bicho de pelo. Corrida dos números. Gavião , galinha e pintinho. Diversas formas de pega-pega. Educativos para o Basquete. Corridas (frente, costas, lateral,diagonal), paradas e partidas. Saltos em um e dois pés. Paradas de um e dois tempos. Paradas com salto. Mudança de velocidade e direção. Organizando a

Frómeta – Kiyoshi Takahashi. Artmed editora. 2004. •Atletismo Regras Oficiais. Fhorte editora. 2010-2011. •Atletismo – Corridas. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •Atletismo – Lançamentos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •Atletismo – Os saltos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •O Atletismo. Fabrice Laigret. Editorial Estampa. 2000. •Treinamento Ideal. Jurgen Weineck 1999. SITES PARA CONSULTA www.iaaf.org – Associação das Federações Internacional de Atletismo.…

abertas e fechadas além de observação. O resultado da pesquisa mostra que a maioria dos professores pesquisados não ministra o atletismo em suas aulas de Educação Física nem enquanto esporte com suas regras técnicas nem pedagogizando-o através de educativos ou adequando o esporte ao espaço que a escola dispõe. ________________________________________ Introdução Nos Jogos Olímpicos de Atenas a mídia mostrou como o atletismo é um esporte importante e disputado por atletas de todo o…

JEFFERSON Texto:ATLETISMO O atletismo surgiu com a própria atividade natural do homem, que por necessidade, defesa ou prazer, corria, saltava e lançava. Entretanto, foi na Grécia Antiga, onde as atividades atléticas tinham também um cunho educativo, que surgiram aos antigos Jogos Olímpicos, no ano 776 a.c. O atletismo é uma das primeiras modalidades esportivas que se pratica, pois se baseia nos movimentos naturais como saltar, correr e arremessar. Praticado desde tempos que…

frente. OBJETIVO - Concentra o trabalho na articulação do tornozelo, que melhora sua eficiência na passada durante a corrida. 2 – Salto com elevação: Corra alternando saltos com elevação dos joelhos e o conseqüente trabalho dos braços (perna direita dobrada, braço esquerdo dobrado e vice-versa). OBJETIVO - Fortalece os músculos da coxa e a impulsão durante os saltos, trabalhando ainda a flutuação da passada. Aprimora também a coordenação e a correção de giro de joelho para dentro ou para fora.

Programa de treinamento (exercícios específicos, fundamentos, educativos, etc). Não excluir alunos que não tem capacidade (inclusão x exclusão). 2. Como organizar uma competição. Como colocar a pista em condições (climáticas e superfície de base). A marcação da pista (raias na largura das barreiras, curvas, retas e saídas escalonadas). Onde começar e terminar as corridas (provas olímpicas de preferência). Onde efetuar as provas de saltos e arremessos (caixas de areia e espaço…

posterior é responsável pela aceleração do corredor; - na fase de apoio anterior ocorre a frenagem do corredor - na fase aérea posterior o calcanhar se eleva até a altura do joelho (nas corridas de resistência) - na fase aérea posterior o calcanhar se eleva até a altura do glúteo (nas corridas de velocidade) Educativos de corrida http://www.youtube.com/watch?v=6zGVErTbv6k http://www.youtube.com/watch?v=sEEUiir0Vzk tipos de pisada http://www.youtube.com/watch?v=95HapK71hYU

Conceito: Pode ser conceituada como a arte de exercitar o corpo; traz em si uma movimentação corporal cuja construção se deu a partir das relações sociais. É um conjunto de exercícios corporais sistematizados e ampliados com fins competitivos, educativos, formativos, artísticos ou terapêuticos. Como modalidade esportiva nela se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade (Santana, 1996). Comentário: A ginástica é qualquer movimento do corpo, sistematizado que podem ser utilizados…