Salto Em Altura Educativo

admirados e destacados entre todas as modalidades do esporte. Equipamentos: São muitas as modalidades, dentre elas: Salto sobre a mesa A atleta corre e se impulsiona a partir de um pequeno trampolim até a mesa. A partir da impulsão, a ginasta faz movimentos específicos do esporte. Quando volta ao solo, seu corpo deve se desequilibrar o menos possível. A mesa tem altura de 1,25 metros, comprimento de 1,63 metros e largura de 0,35 metros. Barras paralelas assimétricas Movimentos circulares

ATLETISMO Exercícios educativos para corrida de velocidade, skipping Escola: E.E Batuíra. Nome do Professor: Beatriz Do Nascimento Lima. Local da Aula: Quadra coberta Faixa Etária ou Serie/Ano: Fundamental 1– 4° Ano. Material: Cones, coletes Tempo de Aula: 50 minutos. Tema: Corrida de velocidade educativa, usando o exercício skipping. Objetivo: Ensinar aos alunos os fundamentos de corrida elevando o joelho, e executar em velocidade o skipping, – Aquecimento:…

Antigos da Grécia. Desde então, o homem vem tentando aperfeiçoar seus movimentos como caminhar, correr, saltar e arremessar. Na definição moderna, o atletismo é um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos, saltos, arremesso, lançamentos e provas combinadas, como o decatlo e heptatlo); corridas de rua (nas mais variadas distâncias, como a maratona e corridas de montanha); provas de cross country (corridas com obstáculos naturais ou…

UNIVERSIDADE GRADUAÇÃO EM LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: VOLEIBOL PROFESSOR: ALUNO: ANÁLISE CINESIOLÓGICA E EDUCATIVOS DOS MOVIMENTOS NO VOLEIBOL INTRODUÇÃO Sabemos acerca da origem e do desenvolvimento do voleibol. Porém, cada vez mais este esporte vem crescendo e dados atuais apontam com incontestável certeza que ele já é o 2o (segundo) mais praticado no Brasil, que hoje é considerado o maior expoente neste esporte. E isso tanto em termos recreativos quanto…

equipe. SALTOS - Salto em distância: o atleta corre numa pista, de no mínimo 40 metros, e deve efetuar o salto antes de uma tábua de 20 cm de largura. Ao cair na areia é feita a medição da distância obtida. Vence o atleta que conseguir o salto com maior distância. - Salto em altura: nesta competição o atleta deve percorrer uma pista (mínimo de 20 metros) e com uma vara saltar por cima do sarrafo (barra horizontal). O atleta pode tocar o sarrafo, porém o mesmo não pode cair. A altura…

EDUCATIVOS Eles ajudam a melhorar a coordenação, a postura, a eficiência e a economia de energia na execução dos movimentos na corrida. Skipping alto Elevação alternada dos joelhos até a altura do abdome, coordenando com os braços, correndo no lugar ou em deslocamento. Efeito: fortalece os músculos da coxa e trabalha a extensão e impulsão da perna. Trabalha a elevação da perna em 90°. Skipping baixo Elevação alternada dos joelhos até a altura dos quadris, correndo no lugar.…

Salto em distância Introdução: O nome “atletismo” “origina-se do grego “athla” que significa esforço, concurso, ou “athlon” combate e luta, dando origem também à palavra atleta (combatente). O atletismo é a única modalidade esportiva que esteve presente em todas as versões das Olimpíadas, desde a antiguidade, idade moderna e contemporânea. Atualmente o atletismo é definido como um esporte com provas de pistas (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e…

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA Prof: Jacob Alfredo Iora Salto em Distância SAL TO EM DISTÂNCIA – HISTÓRICO O salto em distância foi uma das modalidades que “menos” teve evolução técnica até por ser de execução simples; O Salto em distância incluía-se como modalidade olímpica ma antiga Grécia, fazendo parte do antigo Pentatlo. Como referência, são conhecidas 4 técnicas: 1 – Técnica Grupada. Podemos citar o salto com alteres: antiguidade – HISTÓRICO 2- Natural ou (passada) 3-…

quadra de jogo, colocando-o em posição de jogo no tempo adequado. 4.2 Sequência Pedagógica 4.3 Exercícios Educativos/ Formativos Erros mais comuns: - Lançar a bola com imprecisão para ser sacada; - Flexionar o braço; - Não utilizar o trabalho de pernas para sacar (transferência do peso do corpo); - Não lançar o braço para frente, em direção ao seu objetivo. Educativos Formativos 5. SAQUE POR CIMA (TIPO TÊNIS) 5.1 Apresentação Existem duas versões…

Atletismo O SALTO EM ALTURA É sem dúvida a prova do salto em altura a que teve maior emprego de novas técnicas. Mas foi inicialmente, através das transformações do estilo Rolo Ventral, proporcionados pelo soviético Valery Brummal, que o salto em altura ganhou novas dimensões. Finalmente, nos Jogos Olímpicos de 1968, o americano Dick Fosbury surpreendeu a todos, ultrapassando o sarrafo de costas. Este novo estilo passou a ser conhecido por "Flop" e hoje tem a preferência da maioria dos saltadores