Salto Em Altura Educativo

Atletismo O atletismo é um conjunto de esportes constituídos por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona. O1- Atletismo: Fundamentos de provas de pista É a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas. (1) Corridas Corrida é uma competição de velocidade. Os competidores tentam completar uma…

dependem do perfeito domínio do “Manejo do Corpo”. Para maior compreensão deste fundamento , o dividiremos sem “ELEMENTOS” ,que são: A ‑ Posição básica; B ‑ Diversos tipos de corrida; C ‑ Parada brusca; D ‑ Saída rápida; E ‑ Giros; F- Saltos; G- Fintas; H- Deslocamentos. A ‑ Posição Básica Entende‑se por posição básica, a atitude que o aluno deve ter, para que se torne possível sua movimentação em todas as direções da quadra. Na posição básica o…

paralelas; - Barra fixa; - Salto sobre a mesa; - Solo; - Atualmente são 4 provas femininas: - Paralelas assimétricas; - Trave: Daniele Hipólito; - Salto sobre a mesa; - Solo: Daiane dos Santos. - Aparelho que será trabalhado: solo, em virtude da carência dos demais aparelhos. - O solo é composto por padrões básicos de movimento: - Aterrissagens; - Posições estáticas: avião; - Deslocamentos: formas de caminhar, correr, saltitar; - Rotações; - Saltos:…

grego gymnastiké e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc." Historicamente, enquanto forma de prática física, a ginástica surgiu na Pré-História. Contudo, veio a se tornar uma modalidade esportiva apenas em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas.…

História do Atletismo 1) Origens do Atletismo O Atletismo é a forma mais antiga de um esporte organizado. A modalidade mistura os movimentos que constituem os vários desportos que conhecemos e engloba: corridas, saltos e lançamentos/ arremessos. É um esporte que vem dos tempos da pré-história, quando a aprendizagem dessas habilidades era encarada como uma aprendizagem vital na caça,fuga de predadores, busca por alimentos e na guerra, servindo como estratégia de sobrevivência das pessoas. É

e os saltos para se defender dos animais, os arremessos, para a defesa e para a sobrevivência matando animais para utilizar na alimentação. Com isso, homens e mulheres foram adquirindo habilidades que mais tarde foram aprimoradas e adaptadas nas competições de atletismo. Os acontecimentos esportivos vêm sendo realizados há quase três mil anos. O atletismo é a forma mais antiga de desporto organizado. Na realidade trata-se de uma mistura de vários desportos, que engloba as corridas, os…

subunidade da pedagogia da natação, que visa à entrada na água com segurança, através de uma seqüência gradual de educativos. A PLATAFORMA OU BLOCO DE PARTIDA Na natação a partida é sempre feita de cima da plataforma de saída, que fica a uma altura de aproximadamente 50 a 75 cm da água, com exceção apenas do estilo costas, onde a saída é feita de baixo. Fica a uma altura de aproximadamente 50 a 75 cm da água e o suporte de agarre para as mãos colocados dentro de 30 a 60 cm…

protegerem de ameaças naturais. Por volta de 2600 a.C., especialmente em civilizações orientais, os exercícios da ginástica passaram a fazer parte de festividades, jogos e rituais religiosos. Na Grécia antiga desempenhava papel fundamental no sistema educativo grego para um equilíbrio entre as aptidões físicas e intelectuais. O termo “Ginástica” provém da palavra grega“Gymnos”que significa “Nu”, o que se deve ao facto de, na antiguidade clássica, este tipo de actividade se praticar sem…

SALTOS I – Salto em Distância 1.1. Salto em Distância O salto em distância consiste na transposição de um espaço compreendido entre o ultimo contato do saltador com a tábua de impulsão, até o seu primeiro contato com a caixa de areia. É uma prova relativamente simples e por isso dizemos que é a mais natural e mais simples dentre as provas de campo. Ela é feita através de uma ótima velocidade, de uma concentração de forcas para o impulso e uma boa queda. Por isso não necessita

Os alunos poderão realizar o drible do basquetebol para trabalhar a velocidade de movimentos acíclicos, eles deveram driblar com a bola entre os cones primeiro com a mão direita e após com a mão esquerda repetindo o procedimento 5 vezes e mudando a altura dos dribles. Os arremessos também podem ser trabalhados para as ações da velocidade acíclica, onde os movimento começam de uma maneira e terminam em outra. 7. Equilíbrio estático: para o treinamento do equilíbrio estático, podemos…