educação fisica

ATLETISMO I

PROVAS DE PISTA

2013

LIVROS PARA CONSULTA
•1000 Exercícios e jogos para o atletismo. Geovana Alves Coiceiro. Ed. Sprint. 2005.
•Atletismo se aprende na escola. Sara Quenzer Matthiesen – Adriano Percival Calvo
– Augusto César Lima e Silva – Flórence Rosana Faganello. Ed. Fontoura. 2005.
•Guia metodológico de exercícios em atletismo formação, técnica e treinamento.
Edgardo Romero Frómeta – Kiyoshi Takahashi. Artmed editora. 2004.
•Atletismo Regras Oficiais. Fhorte editora. 2010-2011.
•Atletismo – Corridas. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003.
•Atletismo – Lançamentos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003.
•Atletismo – Os saltos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003.
•O Atletismo. Fabrice Laigret. Editorial Estampa. 2000.
•Treinamento Ideal. Jurgen Weineck 1999.

SITES PARA CONSULTA www.iaaf.org – Associação das Federações Internacional de Atletismo. www.cbat.org.br – Confederação Brasileira de Atletismo. www.nosamamosatletismo.net – Federação Paulista de Atletismo. www.cob.org.br – Comitê Olímpico Brasileiro. www.cpb.org.br – Comitê Para-olimpico Brasileiro. www.edulife.com.br – Relacionado a artigos científicos. www.gssi.com.br – Instituto de Ciência e Esporte da Gatorade. www.ativo.com – Relacionado a Corridas de Rua. www.webrun.com.br – Relacionado a Corridas de Rua. www.corpore.com.br – Relacionado a Corridas de Rua.

ATLETISMO
É uma atividade física integrada por ações naturais como a corrida, o salto e o lançamento, realizado pelo Homem desde a origem da espécie.
O atletismo como conhecemos hoje, teve a sua origem nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna em Atenas (1896), e da formação da Federação Internacional de Atletismo Amador
(IAAF) em 1912, hoje em dia Associação Internacional das federações de Atletismo. Na sua evolução o programa atlético tem sido ampliado e modificado.

Podemos praticar o atletismo de duas formas distintas.
ATLETISMO FORMATIVO: quando o objetivo é obter uma boa