ansiedade e stress

ANSIEDADE E ESTRESSE por Mário Márcio Negrão - Médico Neurologista / Psicoterapeuta - CRM 3258 marionegrao.orgone@gmail.com Definições Segundo Paulo Dalgalarondo (1), a ansiedade é um estado psicossomático, tendo como componente psíquico um desconforto mental composto de: inquietação interna e apreensão, acompanhada de sintomas físicos como dispnéia, taquicardia, vasoconstrição ou dilatação, tensão muscular, parestesias, tremores, tonturas e sudorese. Esses sintomas são testemunhos de uma quebra da homeostase interna que se manifesta entre a percepção de uma necessidade e a sua satisfação. Dessa maneira, esses sintomas desagradáveis podem agir de uma forma motivadora para resolver problemas. Essas vivências internas são geradas por dois mecanismos básicos: a lembrança de situações semelhantes e a verbalização (explícita ou silenciosa), dessas experiências. Graças a esses mecanismos, é possível antecipar fatos desagradáveis e elaborar estratégias para remediar a carência atual. Quando esses sintomas são persistentes, ocorre a frustração, uma condição determinante do estresse. Às vezes, o objeto da necessidade é inexistente ou insuficiente. Nesses casos é chamada de frustração primária. Outras vezes, existe um obstáculo entre a necessidade e a satisfação (frustração secundária). Se o agente frustrante é impessoal, como um objeto, um agente natural como a chuva ou o frio, uma regra ou à distância, é chamada de frustração secundária passiva. Se o agente frustrante

Definições Segundo Paulo Dalgalarondo (1), a ansiedade é um estado psicossomático, tendo como componente psíquico um desconforto mental composto de: inquietação interna e apreensão, acompanhada de sintomas físicos como dispnéia, taquicardia, vasoconstrição ou dilatação, tensão muscular, parestesias, tremores, tonturas e sudorese. Esses sintomas são testemunhos de uma quebra da homeostase interna que se manifesta entre a percepção de uma necessidade e a sua satisfação. Dessa…

E DIAS, 2007). A mãe também medita sobre o seu passado, relação com os próprios pais e seu Édipo, experiências de sucesso e fracassos e o separar-se dos pais, da mesma forma medita sobre o futuro seu e do bebê. Estudos mostram que já há um vínculo mãe-bebê, no período da gestação, baseado em emoções e expectativas, e que ter esse “conhecimento” sobre o bebê, e ter momentos de pensar sobre, estar com, e imaginar o bebê influencia na relação com o real bebê, depois de seu nascimento.…

BETIM, Antonio Fernando dos Santos (Toninho), por acreditar na minha competência e oportunizar a experiência do alto nível. Agradeço a toda comissão técnica do SADA BETIM pela confiança e credibilidade, em especial ao técnico Talmo Curto de Oliveira, que apostou no trabalho e o mediou junto aos atletas. Ao amigo Emmanuel Arnaut (MANU) pelas sugestões, críticas e por ter me apresentado o Treinamento Esportivo enquanto ciência. Aos queridos atletas que de forma carinhosa e generosa…

........................................................................... 1 2- RELAÇÃO ENTRE A PSICOLOGIA E AS NEUROCIÊNCIAS ...... 5 3- O CASO DAS ADICÇÕES PELA PSICOLOGIA ........................ 15 3.1- A visão da Terapia Cognitivo Comportamental sobre a dependência química ........................................................ 20 3.2- A visão Psicanalítica sobre a dependência química........... 22 4- O CASO DAS ADICÇÕES PELA …