Alimentos reguladores

Alimentos reguladores Responsáveis pela regulação das atividades no organismo, garantindo o bom funcionamento através da água, das fibras, sais minerais e vitaminas, fornecidos pelas verduras e frutas Os alimentos reguladores têm como nutrientes, as vitaminas e os minerais. Tais alimentos conservam e fortalecem o sistema imunológico, regulam a digestão, a circulação sanguínea e proporcionam o bom funcionamento dos intestinos, pois são ricos em fibras. Eles controlam as funções do organismo, mantendo a pele saudável e participam ainda, da formação dos tecidos. Em sua falta podem ocorrem alterações do funcionamento intestinal, falta de memória, sangramento das gengivas, perda de apetite, irritabilidade, enfraquecimento das unhas e cabelos, etc… A esse grupo pertence às vitaminas-E, indispensável à presença de vitaminas na nossa dieta alimentar, a carência total de uma vitamina é considerada a vitaminose, que se traduz por várias sinais e sintomas facilmente identificados; as principais fontes de vitaminas são as vitaminas-A, e complexos B, C, D. Fibras Promovem o bom funcionamento do intestino, aumentando os movimentos intestinais e auxiliando na absorção e no metabolismo dos nutrientes. Elas também facilitam a mastigação, ajudam a aumentar a sensação de saciedade e contribuem para a limpeza dos dentes. As fibras são compostas por um conjunto de substâncias de origem vegetal que o organismo humano não consegue digerir ou absorver, mas que desempenham…

necessidade de cada indivíduo. De uma forma bem simples,os nutrientes estão divididos em dois grandes grupos de acordo com suas principais funções: Nutrientes Energéticos: As Proteínas, os Hidratos de Carbono e as Gorduras são nutrientes energéticos. É a partir destes nutrientes que o nosso organismo obtém a energia de que necessita. Proteínas: São constituídas por cadeias de aminoácidos. Existem 20 aminoácidos diferentes que podem combinar-se de formas diferentes, por isso, nem…

Introdução………………………………………………………..................3 Minerais………………………………………………………….……………4 Classificação física dos minerais…………………………………………..4 Classificação química dos minerais………………………………………..5 Minerais magmáticos…………………………...………...………………….6 Minerais metamórficos……………………………………………………….7 Material…………………………….…………………………..………………8 Método ……………………………….……………………………..…………8 Resultados………………………………….………………………….………9 Conclusão…………………………………………………………………..…10…

orgânica a partir de matéria mineral, por um processo que utiliza como fonte de energia o Sol - fotossíntese. Os organismos que realizam este processo designam-se por seres autotróficos fotossintéticos ou fotoautotróficos, de que são exemplo as algas, as plantas e as cianobactérias. Contudo, existem alguns seres autotróficos que, em vez da energia luminosa, utilizam a energia química proveniente da oxidação de compostos inorgânicos para a síntese de matéria orgânica a partir de matéria…

• O que são os sais minerais ? Os sais minerais são nutrientes cuja função é estruturar os ossos do nosso corpo e regular o organismo. Os sais minerais são, tal como as vitaminas, substâncias indispensáveis ao nosso organismo. Asseguram a construção e a reparação dos tecidos e intervém diretamente na regulação do metabolismo celular. • Cálcio : Componente importante dos ossos e dos dentes. Essencial à coagulação do sangue,forma o tecido ósseo, permite o funcionamento dos sistemas…

intracelular, cumprindo uma função de segundo mensageiro como, por exemplo, o íon Ca2+, que intervém na contração dos músculos. Também está implicado no controle de algumas enzimas quinases que realizam funções de fosforilação como, por exemplo, na proteína quinase C (PKC). O cálcio participa de funções enzimáticas de maneira similar à do magnésio em processos de transferência do fosfato como, por exemplo, a enzima fosfolipase (A2). Ainda interfere nos processos de transcrição, ativação…

Introdução 1 Material 6 Modo de Proceder 6 Resultados 6 Discussão/Reflexão 7 Bibliografia/Sitiografia 8 Objetivos A atividade laboratorial tem por objetivo principal a obtenção de cristais de sulfato de cobre. Em acréscimo, pretende-se compreender como se formam os minerais e as condições que intervêm no seu desenvolvimento, tais como: a agitação do meio em que se formam; o espaço disponível; a temperatura; e o tempo. Introdução Um cristal é uma forma de matéria na qual as…

naturalmente e é constituído por um ou mais minerais ou mineralóides. A camada externa sólida da Terra, conhecida por litosfera é constituída por rochas. O estudo científico das rochas é chamado de Petrologia, um ramo da Geologia. As rochas podem ser classificadas de acordo com sua composição química, forma estrutural, ou textura, sendo mais comum classificá-las de acordo com os processos da sua formação. Pelas suas origens ou maneiras como foram formadas, as rochas são classificadas…

Vitaminas e Sais Minerais Vitaminas são elementos nutritivos essenciais para a vida (VITA), que na sua maioria possuem na estrutura compostos nitrogenados (AMINAS), os quais o corpo não é capaz de sintetizar e que, se faltarem na dieta, levam ao aparecimento de manifestações de carência no organismo. O corpo humano recebe vitaminas por meio da alimentação, por administração exógena (injeção ou via oral) ou por aproveitamento das vitaminas formadas pela flora intestinal (algumas…

sedimentares: são rochas compostas por materiais transformados, formadas pela acumulação e consolidação de matéria mineral pulverizada, depositada pela acção da água, e em menor quantidade, do vento ou do gelo. A disposição das rochas em horizontes e paralelas não é obra do acaso. É o resultado da deposição lento e sucessivo dos sedimentos que se vão acumulando e que atingem alturas significativas ao longo do tempo. 1- Origem das rochas…