Pilates Para Prevenção

Introdução O Pilates é um sistema de exercícios que envolvem o corpo e a mente por meio de uma série de movimentos controlados. Esses movimentos controlados incorporam a idéia de tensão dinâmica, ou auto-resistência. Tensão dinâmica é uma expressão que descreve o ato de exercitar um músculo contra outro - uma forma de exercício prescrita pelo guru da boa forma, Charles Atlas, contemporâneo de Joseph Pilates. O método pilates emprega a tensão dinâmica e permite que movimentos fluam em uníssono

Projeto de Pilates História do Pilates Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, Alemanha. Ele foi uma criança frágil, asmática, raquítica e com febre reumática, porém tornou-se tão determinado a melhorar a sua condição física que devotou-se ao estudo e a prática da construção de um corpo forte e sadio. Ele tornou-se perito numa variedade de esportes como ginasta, esquiador, mergulhador, boxeador e até mesmo artista de circo. Durante este período de transformação física,…

SAÚDE PÓS GRADUAÇÃO LATO SENSU EM FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉTICA FUNCIONAL MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA LONDRINA 2013 UNIVERSIDADE NORTE DO PARANÁ CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE PÓS GRADUAÇÃO LATO SENSU EM FISIOTERAPIA TRAUMATO-ORTOPÉTICA FUNCIONAL MÉTODO PILATES PARA TRATAMENTO DE LOMBALGIA: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Monografia apresentada a…

PILATES Camile Magalhães Crefito 3/69656- F Conteúdo – Histórico – Conceito – Objetivo – Aplicação do método – Princípios – Conceitos gerais – Artigos Histórico Joseph H. Pilates (Joe) 1880 – ALEMANHA – Saúde frágil na infância – Atleta aos 14 anos – Autodidata Histórico 1912 – INGLATERRA – Lutador de boxe profissional – Instrutor de auto-defesa – Artista de Circo na infância 1914 – 1ª GUERRA MUNDIAL (Inglaterra) – Trabalhou como enfermeiro – Desenvolveu exercícios com as molas…

PILATES aplicado ao tratamento de condromalácia patelar do joelho direito. Alessandra, Cléber, Christian e Toane. Orientador: Cláudio Barros. Princípios básicos do Pilates 1) 2) 3) 4) 5) 6) Concentração Controle Fluidez Respiração Precisão Power House Objetivos do Pilates  O Pilates foi criado por Joseph Pilates, é um sistema de condicionamento físico global, que trabalha mente e corpo. Poucos são os exercícios com impacto, portanto, na sua grande maioria os exercícios não…

A história de Pilates (1880-1967) Da esquerda para direita: Joseph H. Pilates, Fred Pilates (irmão), Mary Pilates (sobrinha ) e Clara Pilates (esposa) Joseph Hubertus Pilates nasceu em Mönchengladbach, uma pequena cidade perto de Dusseldorf, Alemanha. Seu nome era originalmente pronunciado “Pilatu”, derivado do Grego, mas foi modificado para “Pilates”. Ele foi uma criança pequena e doente, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Ficava observando as outras crianças…

A RPG, Reeducação Postural Global, é um método de tratamento e prevenção que se aplica a todas as patologias que requerem a fisioterapia. Problemas posturais, morfológicos, articulares, neurológicos, traumáticos, respiratórios e etc. O tratamento é global e individualizado, com sessões de uma hora. A RPG devolve aos músculos o seu comprimento e sua flexibilidade, que lhes garante maior força e funcionalidade, corrige retrações e encurtamentos. A RPG baseia-se em 3 princípios…

sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r O MÉTODO PILATES NA MELHORA DA FLEXIBILIDADE – REVISÃO SISTEMÁTICA 1 Renata Alves Vaz , 1 Rafaela Liberali , 1 Ticiane Marcondes Fonseca da Cruz , 1 Maria Ines Artaxo Netto RESUMO ABSTRACT O Metodo Pilates vem se destacando como uma atividade física que tem como proposta a melhoria na qualidade de vida, através de exercícios específicos em solo…

Bailarina Pilates Pilates Você sabe o que é Pilates? Conheça agora e, ao final, veja Perguntas e Respostas sobre o método. Todo mundo já sabe o quanto é importante para a saúde a prática de exercícios físicos, porém não são todas as pessoas que apreciam a prática de caminhada ou corrida e as atividades realizadas em academia. Atualmente, uma das alternativas para essas pessoas é o Pilates. Esse método de condicionamento físico e mental foi criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e

USO DO MÉTODO PILATES NA LOMBALGIA: REVISÃO DA LITERATURA PILATES METHOD OF USE IN LOW BACK PAIN: REVIEW OF THE LITERATURE KLEINY DE SOUZA SILVA[1] YOLANDADE OLIVEIRA SANDES[2] CAMILA VIANA LEITE DA SILVA[3] CAYO MADSON BORGES SILVA DE OLIVEIRA[4] RESUMO O presente trabalho configura-se como pesquisa de revisão bibliográfica em relação ao uso do Pilates como método para o tratamento de problemas de coluna e resolução de lombalgias. A lombalgia é definida como um quadro doloroso