O Que Pode Ser Um Ginasta E Um Atleta

física atlética, e no Egito Antigo,7 onde as pessoas realizavam acrobacias circenses nas ruas com o intuito de entreter os transeuntes. Como a prática constante desenvolvia habilidades corporais importantes, como a força e a elasticidade, ela passou a ser adaptada ao treinamento militar. O mesmo uso fora feito na Grécia Antiga - onde a ginástica continuou a desenvolver-se.8 9 10 Contudo, em Roma, o apreço pela modalidade artística enquanto treinamento caiu em desuso, e a ginástica passou…

...................................................................................................18 Introdução A ginástica passou por várias décadas para chegar aos dias de hoje como nos conhecemos, os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes e demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo. Ginástica A ginástica artística, também conhecida…

Ginástica Artística e suas modalidades. Evento principal? Jogos Olímpicos 1896 Praticada por ambos os sexos, a ginástica artística é disputada em duas modalidades diferentes: provas realizadas em aparelhos, e uma prova realizada sem aparelhos. Por ser praticada por homens e mulheres, é denominada de G.A masc., e G.A feminina. A G.A é composta pelas provas realizadas em aparelhos como: salto sobre a mesa; barras paralelas; barra fixa, argolas, barras assimétricas, trave de…

Inglaterra. As principais modalidades do atletismo são: Corrida de pista É a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas: - Corridas disputadas em pistas ovais (cada atleta corre numa faixa): 100 metros rasos, 200 metros rasos e 400 metros rasos, - Corridas de Meio Fundo (os atletas não precisam ficar na raia): 800 metros e 1.500 metros. - Corridas de Fundo (dentro da pista): 5.000 metros e 10.000 metros. - Maratona (disputada nas ruas): percurso de…

história é constantemente confundida com a da ginástica em si, o que não fere sua evolução artística individual posterior. Mais tarde, em1896, até então praticada somente por homens, passou a ser um esporte olímpico, e em 1928 as mulheres puderam participar nos seus primeiros Jogos. No ano de 1950, a ginástica passou a ser praticada – nos aparelhos – da forma como se conhece hoje. Apesar de despontar para o mundo como um esporte inicialmente masculino, a ginástica tornou-se uma prática…

artística é uma modalidade esportiva onde força, coordenação e equilíbrio se associam a beleza, graciosidade e harmonia dos movimentos executados pelos seus atletas. Dentro da complexidade dos seus elementos destacam-se o salto mortal, exercício no qual o ginasta realiza o impulso com os dois pés, salta e gira seu corpo livremente no ar, podendo ser executado para frente ou para trás, com, no mínimo 360° de rotação sobre o eixo transversal do corpo, finalizando de pé sobre o solo.…

É uma modalidade praticada desde a antiguidade e que ganhou uma forma mais moderna pelas mãos dos alemães, os quais formularam regras e aparelhos e abriu o primeiro campo de ginástica de Berlim no ano de 1811. Na ginástica artística a competição pode ser tanto individual como também por equipes, sendo praticada tanto por homens, os quais disputam seis provas que são: cavalo, salto, argolas, barra fixa, paralelas e solo e as mulheres disputam quatro provas que é trave, paralelas, solo e…

qual é antagonista (BRANDY, 2003). Os exercícios de alongamentos podem ser realizados de varias maneiras, dependendo dos objetivos a serem adquiridos, da capacidade física e do nível de treinamento de quem pratica. Por exemplo: Um Ginasta Olímpico, pode realizar alongamentos mais avançados do que quem esta iniciando agora. 2 – Benefícios do alongamento Os exercícios de alongamento podem maximizar o desempenho de um atleta em muitos tipos de movimento especializado, de acordo com o…

apoiados em dois suportes de metal. O ginasta deve realizar uma série de movimentos giratórios, equilibrados nessas duas barras. As rotinas nelas executadas, variam de acordo com o grupo de elementos apresentados pelos ginastas, embora possuam o tempo médio gire entre quinze e trinta segundos. ------------------------------------------------- História Este aparelho fora criado pelo alemão Friedrich Jahn, em seu Hasenheide, em BERLIM, local onde os ginastas faziam exercícios de…

Movimentos São diversos os movimentos na ginástica de solo que podem ser feitos pelo atleta durante suas apresentações. No entanto há somente duas variantes de saltos: Salto longitudinal, em que o ginasta dá um giro em torno de si, as piruetas. E transversal de movimento, os saltos mortais. E os movimentos típicos do solo são: Abertura, em que ocorre a extensão da articulação dos quadris. Carpada, movimento que as pernas ficam estendidas formando um ângulo com o tronco. Duplo twist carpado: