Exercícios De Natação

História da Natação no Mundo e no Brasil Natação: É a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio liquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercícios e desporto. A natação vem desde a pré- história com os homens das cavernas que utilizavam o nado para poder pescar, fugir e se alimentar. Na antiguidade

------------------------------------------------- Natação Uma nadadora a praticar natação de recreação. Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas,balneares, pesca, exercício e desporto ------------------------------------------------- História A…

e privadas de atividades. Muitas crianças são, até mesmo, dispensadas das aulas de educação física. Entretanto, existe a possibilidade destes indivíduos receberem os benefícios das atividades físicas através da ginástica respiratória e natação. Ao contrário do que se imagina, a atividade física, quando bem controlada, pode diminuir o número e a intensidade das crises de asma. Os profissionais de educação física precisam conhecer esta modalidade, para que possam auxiliar…

[Escrever o subtítulo do documento] Natação Índice………………………………………………………………………………………………………….…..1 Introdução……………………………………………………………………………………………….….….2 História da natação……...…...…………………………………………………………………………..3 A natação e os seus benefícios…………………………………………….…………………….….4 Os estilos…………..……………………………………………….…………………………..……….…..…5 Importância da respiração……………...……..…………………………………………..…….…...7 Fundamentos básicos da natação profissional..…………………………………....….…..8…

escolinhas de natação de Salvador Metodología de enseñanza de la respiración en escuelas de natación de Salvador *Autor **Orientador Faculdade Social, Salvador, BA (Brasil) José Edilson Custódio dos Santos* Gilmar Mercês de Jesus** João Danilo de Oliveira** edilson37@hotmail.com Resumo Este estudo investiga as metodologias de ensino da respiração nos processos de ensino-aprendizado da natação. O estudo teve como objetivo principal descrever o que pensam professores…

aplicações na prescrição do exercício – uma revisão* Frecuencia cardiaca y percepción subjetiva del esfuerzo en el medio acuático: diferencias en relación al medio terrestre y aplicaciones en la prescripción del ejercicio – una revisión Fabiane Inês Graef; Luiz Fernando Martins Kruel Endereço para correspondência RESUMO A intensidade na qual o esforço é realizado constitui um aspecto fundamental na elaboração e no controle de qualquer programa de exercícios.…

A natação como fonte de vida Leonardo Delgado MUSCULAÇÃO APLICADA A NATAÇÃO Finalidades: Desenvolver as modalidades de força especifica para cada tipo de nadador e prova. Montagem da Sessão de Treinamento: Sessão de treino é a realização de todos os exercícios programados (seqüência, carga, velocidade, respiração). 1° Passo: Avaliação do aluno e seus objetivos - Exame médico; - Anamnese da atividade física; - Avaliação postural; - Medida dos dados antropométricos; -…

dizia a seus discípulos: “ Todo homem culto deve saber ler, escrever e nadar”. A natação é popular desde a Grécia e Roma. Hoje, milhões de novos e sensacionais recordes são estabelecidos na eterna luta do homem com a natureza, aprimorando a prática da natação para poder nadar cada vez melhor e cada vez mais rápido. É a necessidade constante da busca da perfeição. HISTÓRIA E ORIGEM DA NATAÇÃO Provavelmente a natação teve origem com o homem primitivo que certamente a utilizou para…

DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: NATAÇÃO I CARGA HORÁRIA: 60 HORAS - CRÉDITOS: 2.2.0 Plano de curso EMENTA: Pedagogia da adaptação do indivíduo ao meio líquido. Abordagem didáticometodológica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costa, Peito Clássico e Borboleta. Noções de segurança e salvamento elementar. Estágio supervisionado. Trabalho de iniciação científica. OBJETIVO GERAL: Promover a aquisição de habilidades de ensino teórico-práticos inerentes à Natação, permitindo o…

FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS - FMU Curso Educação Física Natação Histórico do Processo Ensino e Aprendizagem da Natação Turma: SP Setembro 19 de 2011 FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS -FMU Curso Educação Física Histórico do Processo Ensino e Aprendizagem da Natação São Paulo 2011 Sumário 1. Introdução 2. Histórico 3. Definições 4. Desenvolvimento do tema 5. Conclusão 6. Referências Introdução ‘’Nadar é deslocar-se na e sob a água