Conceito De Aptidão Motora

e a Saúde 2011 José Diogo nº11 12º IG 10-07-2011 Conceitos básicos para a compreensão do trabalho O que é a actividade física? Actividade física e desporto são conceitos diferentes embora parecidos: o primeiro é mais abrangente que o segundo. Pode-se considerar como actividade física tudo aquilo que implique movimento, força ou manutenção da postura corporal contra a gravidade e se traduza num consumo de energia. Este conceito é muito abrangente e mostra que o espectro da…

...................... 7 2.1.1. Idoso (3ª idade) - Conceito...................................................................... 7 2.1.2. O Processo do Envelhecimento ............................................................ 8 2.2. Actividade Física na 3ª idade – Conceito ............................................... 9 2.2.1. Benefícios da Actividade Física nos Idosos ....................................14 2.3. As Capacidades Motoras....................................................

espaço-tempo, coordenação motora. Não cita os conteúdos da área DESENVOLVIMENTISTA TENDÊNCIA DESENVOLVIMENTISTA Principal representante Go Tani-USP : 1973. Inquietação: melhora da habilidade, pois o paradigma recente não dava conta de responder essa questão. Público alvo: criança e adolescente de 4 a 14 anos. elaboração de programas de Educação Física: conhecimentos essenciais- crescimento e o desenvolvimento do ser humano / desenvolvimento motor / habilidades motoras básicas e…

Abordagem desenvolvimentista Nessa abordagem o movimento é o conceito principal e deve estar presente em todas as aulas. Em suma, uma aula de educação física deve privilegiar a aprendizagem do movimento, embora possam estar ocorrendo outras aprendizagens em decorrência da prática das habilidades motoras - um dos conceitos mais importantes dentro dessa abordagem, pois é através dela que os seres humanos se adaptam aos problemas do cotidiano, resolvendo problemas motores. A…

OU REFERENCIA RELAÇÕES ENTRE APTIDÃO FÍSICA, ESPORTE E TREINAMENTO ESPORTIVO Maria Tereza Silveira Böhme1 Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo E-mail: terbohme@usp.br A aptidão física Segundo Böhme (7) Fitness ou Total Fitness e Physical Fitness são termos ingleses (americanos), os quais são traduzidos para o português como aptidão ou aptidão total e aptidão física, respectivamente. De acordo com Hebbelinck (23), a aptidão total se refere à…

aprendizagens em decorrência da prática das habilidades motoras. . Sendo a habilidade motora um dos conceitos mais importantes desta abordagem, pois é através dela que os seres humanos se adaptam aos problemas do cotidiano, resolvendo problemas motores. . Como as habilidades mudam ao longo da vida do indivíduo, desde a concepção até a morte, constituíram-se numa importante área de conhecimento da Educação Física, a área do Desenvolvimento Motor (Aprendizagem Motora). ABORDAGEM…

Agrupamento de Escolas da Batalha 160301 Atividade Físicas Desportivas e um estilo de vida Saudável Conceito de Saúde O entendimento do termo de saúde é decisivo nas atribuições e ações que se pretendam desenvolver. A sua delimitação concetual é, contudo, difícil. Esta dificuldade surge porque há, por um lado, uma evolução dos conhecimentos e, por outro, uma mudança nas preocupações sociais que operam numa determinada sociedade, de forma a ajustar-se de um modo mais adequado aos novos…

Educação Física, é preciso que algumas condições sejam preenchidas. Em primeiro lugar, ela precisa estar vinculada a uma das cinco grandes categorias de movimento, que constituem o que pode ser denominado de cultura do movimento (alguns preferem o conceito de cultura corporal, cultura física ou cultura corporal de movimento), historicamente trabalhadas pela Educação Física: o esporte, o jogo, o exercício, a ginástica e a dança. Em segundo lugar, ela necessita estar vinculada ao alcance…

duração da sessão de exercícios, que devem ser planejados de acordo com a disponibilidade e a capacidade de cada individuo, além das necessidades para se atingir aos objetivos almejados. Uma sessão estruturada abrangendo toda a dimensão funcionar-motora deve durar aproximadamente 60 min. E ser realizada no mínimo duas vezes por semana, esse tipo de trabalho pode ser desenvolvido em forma de aula Ginastica. Para que realmente haja benefícios, ambos devem ser realizados, podendo se…

OBJETIVOS 6 2.1. Objetivo Geral 6 2.2. Objetivos Específicos 6 3. REFERENCIAL TEÓRICO 7 3.1 Preparações Física 7 3.2 Capacidades Motoras e Exigências Metabólicas no Handebol.........................6 3.2.1. Potencia muscular 6 3.2.2. Velocidade 7 3.2.3. Resistência motora 7 3.2.4. Resistência cardiorrespiratória 7 3.2.5. Agilidade 7 3.2.6. Coordenação motora 7 3.2.4. Equilíbrio 7 3.3. Periodização 8 4. METODOLOGIA 9 5. REFERÊNCIAS 10 LISTA DE FIGURAS FIGURA…