Fundamentos do basquete

Páginas: 35 (8556 palavras) Publicado: 27 de maio de 2013
BASQUETEBOL - Fundamentos, Práticas e Valores Prof. Rogério Werneck www.bolar.com.br BANDEJA ARREMESSO DEFESA REBOTE DRIBLE PASSE FINTA INTRODUÇÃO O objetivo deste pequeno livro é atender às necessidades dos participantes do projeto BOLAR. Tanto o treinamento em quadra quanto a leitura sobre os fundamentos do basquetebol fazem parte do processo de aprendizagem. Procurei as explicações maissimples e abrangentes. Este livro fala de pequenos gestos e atitudes que trazem enorme prazer a quem busca a perfeição na prática deste esporte. Espero que o leitor identifique nestas linhas aqueles detalhes que fazem a diferença. Dedico este trabalho a todos os meus alunos. Agradeço ao professor Waldir Boccardo pelos ensinamentos preciosos e pelas palavras amigas que dedicou no prefácio deste livro.Por fim, um obrigado a você que justifica a existência deste trabalho. 1ª Edição Rio de Janeiro, 16 de junho de 2002. Rogério Werneck O PROJETO BOLAR O basquetebol contribui significativamente para a melhoria da qualidade de vida das pessoas, sejam atletas de competição ou simplesmente apaixonados, sejam elas favorecidas economicamente ou não. Ao mesmo tempo em que treinamos o jogo, passes, driblese arremessos, contribuímos com nossos valores pessoais para a individualidade e o sucesso de cada gesto. Dentre alguns valores individuais desenvolvidos no basquetebol, destacamos: Paixão – Garra –Identidade – Respeito – Coragem – Humildade – Autoestima – Disciplina –Liderança – União – Altruísmo – Responsabilidade – Visão - Oportunismo – Superação – Compromisso - Humildade. O principal objetivodeste projeto é educar pela inteligência, estimulando as virtudes do ser humano através do treinamento das diversas técnicas e táticas do jogo de basquete.

O AUTOR A prática do basquete desde os 12 anos me ajudou a ver a vida de uma forma mais clara. Aos 18 já iniciava minha carreira como treinador deste esporte. Participei como atleta da equipe pentacampeã universitária pela Faculdade deEngenharia de Petrópolis. Trabalhei como engenheiro industrial numa multinacional por 10 anos. Fundei uma empresa de consultoria financeira e a dirigi por seis anos. Em 2001 retornei definitivamente ao basquete, criando um projeto piloto numa escola pública do Rio de Janeiro. O projeto BOLAR já está se tornando uma referência até no exterior. Durante toda a minha experiência profissional, comoengenheiro e consultor financeiro, minha função tem sido treinar as pessoas. Ser professor de basquete e diretor do projeto BOLAR, participando da educação de jovens, é um desafio extremamente complexo e estimulante. Rogério Werneck Professor de Basquete - CREF1 10335/RJ BOLAR - Basquete e Educação Fundador e Diretor PREFÁCIO O amor que Rogério Werneck tem pelo basquete é tão grande que ele abandonou ascarreiras de engenheiro e financista para poder se dedicar inteiramente a este esporte. Este livro foi escrito com muito amor e carinho, com o objetivo de ajudar novos praticantes e admiradores do esporte da cesta. A linguagem usada é simples e objetiva, facilitando o entendimento de todos os leitores. Parabéns ao amigo "Dr. Rogério" pelo livro, o qual vem ajudar a preencher a falta de literaturaque existe em nosso país sobre o nosso tão amado esporte. Waldir Boccardo Considerado um dos grandes atletas do século pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Medalha de bronze na olimpíada de Roma (1960) e campeão mundial pela seleção brasileira em 1959. Como técnico da seleção brasileira foi medalha de bronze do mundial de 1978, Campeão da liga nacional em 1994 pelo Pitt Corinthians, Campeãobrasileiro juvenil, dentre outros títulos. É autor do livro "Os 10 Mandamentos do Basquete Moderno", editado por BOLAR.

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Basquete – Fundamentos, Práticas e Valores

Rogério Werneck

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ÍNDICE REGRAS DO JOGO A QUADRA A BOLA E A CESTA O ADVERSÁRIO CONDICIONAMENTO FÍSICO CONTROLE DO CORPO MANEJO DA BOLA DRIBLE PASSE ARREMESSO REBOTE FINTA DEFESA RESPONSABILIDADES POR...
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