Fundamentos Basquete

Páginas: 4 (776 palavras) Publicado: 3 de abril de 2015
O basquete surgiu em 1891, criado pelo professor de educação física canadense James Naismith, do Springfield College, em Massachusetts, Estados Unidos.
O professor criou esse esporte devido a umanecessidade americana, era necessário ter um esporte que pudesse ser praticado durante os meses de inverno, o qual deveria ser executado em um local fechado, pois como o inverno costumava ser muitorigoroso, outros esportes como futebol americano e beisebol não podiam ser praticados.
Logo de início, James descartou a possibilidade de um esporte que utilizasse os pés ou que tivesse muito contatofísico, o que tornaria o esporte violento devido as características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira. Foi aí que surgiu o basquete, que é praticado com as mãos e sem muito contato com oadversário.
PRINCIPAIS FUNDAMENTOS DO BASQUETEBOL
PASSE
•Passe de peito - Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulsos, a bola à frentedo corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento.
•Passe picado - É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. vPasse por cima da cabeça - Elevando a bola acima da cabeça com ambos os braços, lançá-la com um forte movimento dos pulsos, sem baixar os braços.
•Passe de gancho - A bola é segura pela mão que vailançá-la bem junto ao punho, dedos espalhados na bola. Com um passo atrás ou para o lado, dar um solto com um giro no ar simultâneo ao lançamento da bola através de um movimento circundante do braço.•Passe de ombro - A bola é segura com ambas as mãos, com os dedos apontados para cima. Os cotovelos devem ser flexionados, a bola se manterá junto ao corpo com o ombro alto e a execução do passe deveráser feita pela extensão do braço, cotovelo e punho.

DRIBLE
•Corpo abaixado, cabeça elevada, joelhos flexionadas, impulsionar a bola com a flexão do pulso, evite ao máximo olhar para a bola...
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