Plano De Treino De Drible Basquete

preocupação hoje é a supervalorização que o esporte competitivo vem adquirindo na sociedade moderna, não só a nível desportivo, mas financeiro, social e político sendo uma conseqüência mais marcante a iniciação precoce do Treinamento Desportivo Infantil. No plano geral a iniciação acontece na faixa etária entre 7/8 e 13/14 anos de idade, período esse que corresponde à jornada escolar do 1º grau, onde é marcada pelas diferentes necessidades e interesse das crianças. A Educação Física é…

A partir daí, surgem três grandes categorias de sub-problemas (GARGANTA, 1998b): plano espacial e temporal: - ataque – problemas de utilização da bola, individual e coletivamente, na tentativa de ultrapassar os adversários; - defesa – problemas na produção de obstáculos, com a finalidade de dificultar ou parar o movimento da bola e dos jogadores adversários, no intuito de conseguir a posse de bola; plano da informação - problemas ligados à produção de incerteza para os…

estratégias de jogo.- Praticar o futebol, aproximando-o de elementos de outras modalidades esportivas e das brincadeiras de rua. - Aprender alguns fundamentos da modalidade: deslocamentos, paradas bruscas, mudanças de direção, velocidade, agilidade, drible, domínio de bola, passe, chute, desarme, cabeceio etc. Conteúdos- Futebol: história e evolução da modalidade.- Regras básicas e possíveis adaptações da modalidade.- Fundamentos do futebol.- Possibilidades táticas defensivas e…

década de 1934. E outra versão, defende que o esporte surgiu em São Paulo – Brasil, na década de 1940. Fundamentos Os principais fundamentos do futebol de Salão são: Passe: É quando o jogador passa a bola para um companheiro da sua equipe. Drible: É o ato em que o jogador usa a bola para enganar o adversário, deixando-o para trás. Finta: É o ato de enganar o adversário sem tocar na bola. Cabeceio: É a ação de cabecear a bola quando é de defesa muito alta. Chute: É a ação de…

que possam ser base para posterior articulação de um processo de treinamento técnico e tático? Nos JEC, ao se analisar a execução de diferentes ações táticas de grupo (tabelas, cruzamentos, bloqueios, cortinas) e as habilidades técnicas (o passe, o drible, as fintas) percebemos a relação técnico-tática. Por esta relação, o processo de aprendizagem para o jogo deve ser construído paralelamente. Aqui, didaticamente, iniciaremos pela aprendizagem tática, mas em toda sessão de aula,…

Hoje, possuímos muitas linhas ou abordagens filosóficas:Cinesiológica, motricidade humana, cultura corporal do movimento, aptidão física, tradicional, desenvolvimentista, sócio construtivista, sócio - interacionista e é ligada ao meio ambiente. Os planos de curso e de Educação Física, hoje, exigem serem tratados segundo o Projeto Político Escolar e devem atender aos objetivos de formação das escolas. 2.2 FUNDAMENTOS QUE CARACTERIZAM A HISTÓRIA DO FUTSAL Para podermos entender…

desenrolar dos processos de ensino-aprendizagem do esporte. E, ao ser ensinado, precisa ser visto como um meio formativo por excelência “... na medida em que sua prática, quando correctamente orientada, induz o desenvolvimento de competências em vários planos, dentre os quais nos permitimos salientar o táctico-cognitivo, o técnico e o sócio-afetivo” (Garganta, . 1995, p. 11) Enfatizaremos, nesta unidade, dois estudos relevantes preocupados e comprometidos mais com os procedimentos…

dessas provas qualquer atleta ou equipe representando país filiado ao C.O.I., desde que obedeça as normas estabelecidas pelos regulamentos olímpicos e pelas leis que regem os respectivos esportes. Atualmente, são 19 esses esportes: atletismo, basquete, boxe, canoagem, esgrima, ciclismo, futebol, ginástica, halterofilismo, hipismo, hóquei na grama, iatismo, judô, luta, natação, pentatlon moderno, remo, tiro e vôlei. A cada país organizador é dado o direito de incluir 2 esportes não…

excesso de treino, em vez de proporcionar bem estar, podem causar vários problemas de saúde e diversas alterações fisiológicas, que podem aparecer no seu dia-a-dia em decorrência de ultrapassar os limites do corpo. Qual da alternativa abaixo não é causada pelo super treinamento: a) Sensação constante de cansaço; b) Boa qualidade no sono; c) Estresse físico e mental; d) Perda da massa corporal; e) Piora o rendimento durante o treinamento. 4 – Devemos ter cuidados com a freqüência semanal…

Desportiva Feminina 8 MANUAL TÉCNICO-OPERACIONAL 1 Apresentação O Manual Técnico-Operacional do esporte e lazer dos Centros Esportivos é um documento elaborado pela Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social que se relaciona diretamente ao Plano de Ação dos Centros Esportivos e visa, principalmente, à orientação dos profissionais que irão atuar nesses equipamentos. Nele se encontram indicações, conteúdos, informações e diretrizes básicas no âmbito do esporte e lazer,…