A avaliação da capacidade aeróbia em jogadores de futebol de campo

Marcelo Souza Luchesi A avaliação da capacidade aeróbia em jogadores de futebol de campo de alto nível: comparação entre protocolos de corrida contínua e corrida de intensidade progressiva. Belo Horizonte Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional UFMG 2003 SUMÁRIO LISTA DE TABELAS RESUMO 1- INTRODUÇÃO.................................................................................10 1.1 - CARACTERÍSTICAS DO FUTEBOL EM RELAÇÃO À DEMANDA FISIOLÓGICA E À PRODUÇÃO DE ENERGIA..............................10 . 1.2 - IMPORTÂNCIA DA CAPACIDADE AERÓBIA PARA O DESEMPENHO NO FUTEBOL.......................................................12 . 1.3 - DEFINIÇÃO DE CAPACIDADE AERÓBIA......................................13 1.4 - FATORES DETERMINANTES DA CAPACIDADE AERÓBIA.........14 1.5 - FATORES FISIOLÓGICOS DETERMINANTES DA CAPACIDADE AERÓBIA E SUAS ADAPTAÇÕES AO TREINAMENTO ESPECÍFICO....................................................................................15 1.6 - PARÂMETROS FISIOLÓGICOS PARA A AVALIAÇÃO DA CAPACIDADE AERÓBIA.................................................................18 1.7 - PROBLEMAS ASSOCIADOS À AVALIAÇÃO DA CAPACIDADE AERÓBIA NO FUTEBOL.................................................................21 2 - OBJETIVOS.....................................................................................23 3 - MÉTODOS........................................................................

A avaliação da capacidade aeróbia em jogadores de futebol de campo de alto nível: comparação entre protocolo de corrida contínua e corrida de intensidade progressiva. Características do futebol quanto à demanda fisiológica: O futebol é um exercício intermitente de alta intensidade (Ekblom, 1986), e a execução das ações de alta e baixa intensidade varia de acordo com o estilo individual, funções determinadas e posição específica dos atletas dentro do jogo (Ekblom 1986). De acordo…

DA POTÊNCIA E CAPACIDADE AERÓBIA EM JOGADORES DE FUTEBOL: IMPLICAÇÕES PRÁTICAS PARA O TREINAMENTO Marcelo Figueiró Baldi (UFSC); Leandro Teixeira Floriano (UFSC); Paulo César do Nascimento (UFSC); Luiz Guilherme Antonacci Guglielmo (UFSC). marcelo_baldi@hotmail.com RESUMO Objetivo: determinar a capacidade e potência aeróbia em jogadores universitários de futebol. Métodos: Vinte e seis jogadores universitários de futebol (idade: 22,5 ± 3,6 anos; estatura: 177,5 ± 6,3 cm; massa…

pedalar, nadar. A determinação desta capacidade pode ser dada através da medida direta do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). Quanto maior o VO2 máx, maior a resistência aeróbia do indivíduo. Para determinar o limiar aeróbio e anaeróbio, é realizado um teste chamado teste ergoespirométrico que além de verificar a capacidade aeróbia - através do consumo de oxigênio - traduz também os limiares ventilatórios (faixas de batimentos cardíacos que servem de referência para a…

Física (Capacidade respiratória) Escola: Mestre Julio Sarmento Aluno: Marlon Silva Pinheiro Professor: Ennio série: 2º B Capacidade respiratória O que é capacidade aeróbia? Capacidade aeróbia (VO2 max) é o máximo de oxigênio que pode ser levado e utilizado pelo corpo durante exercício. Exercícios aeróbicos É a via metabólica para a ressíntese do ATP que utiliza oxigênio. Engloba a glicose, o ciclo de Krebs e a cadeia respiratória. É…

caracterização da produção de energia muscular. Porém, os fatores que compõem o processo inspiração-expiração-inspiração são determinados por meio de volumes e da capacidade das funções pulmonares – denominados volumes e capacidades respiratórias – , que podem variar de acordo com a idade, o sexo, a atividade esportiva e as dimensões corporais, e são classificados em estáticos e dinâmicos. O volume e a capacidade pulmonar estática são constituídos pelos seguintes elementos: volume de ar…

disposição para realização de tarefas diárias, ocupação das horas de lazer, bem como promove benefícios adicionais na prevenção de doenças.” (GONÇALVES A.; CONTE M.,2004). “Aptidão física é a capacidade de realizar esforços físicos sem fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no meio ambiente em que vivem.” (GUEDES, 1996). “Aptidão física é um estado caracterizado por uma capacidade de executar atividades diárias com vigor e demonstração…

independentes e semidependentes residentes em uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI) de Florianópolis/SC. Método: Participaram 12 idosos, seis homens e seis mulheres, dentre 40 residentes na instituição, considerando-se os critérios de exclusão: cadeirante, acamado, dependente em grau III (Resolução nº 283/05) e deficiente visual. A aptidão funcional foi avaliada por meio da bateria de testes da American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance -…

Afinal, o que é Avaliação Física? Parte I Olá pessoal. Após um breve período de férias entre o final do ano 2000 e o carnaval, estou aqui de volta para trazer algumas novas informações sobre temas que possam interessar aos nossos amigos do pedal. No artigo de hoje vamos falar um pouco sobre avaliação física, o que é, como se faz e principalmente para que serve. O mais importante antes de se realizar uma avaliação física é ter em mente o objetivo que você tem…

de Fitnessgram4 Aptidão Aeróbia 5 Vaivém; Corrida 1 milha 6 Composição Corporal ………………………………………………………………7 Medição de Pregas Adiposas …………………………………………………..8 Índice de Massa Corporal; Aptidão Muscular (força, resistência e flexibilidade); Força e Resistência abdominal; Abdominais ………………...9 Força e Flexibilidade do tronco; Extensão do tronco; Força e Resistência da região superior do corpo ……………………………………. 10 Extensão de braços; Senta e alcança;…