Alimentos Essenciais

explicar o sistema digestivo em tudo em geral, também vou explicar o funcionamento da roda de alimentos…Ao longo do trabalho vou falar sobre os nutrientes e do índice de massa corporal …. Sistema digestivo O sistema digestivo é constituído por boca, esófago, fígado, estômago, pâncreas que se localiza abaixo do estômago, vesícula biliar, intestino grosso, intestino delgado e reto. Na Boca é onde o alimento sofre as primeiras alterações, a saliva possui enzimas (amilases) que…

Aminoácidos essenciais e não essenciais Os aminoácidos são moléculas orgânicas formadas por átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio e o nitrogênio. Alguns podem conter enxofre em sua composição. Esses compostos se ligam, formando a molécula de aminoácido. Todas as moléculas de aminoácidos contêm um grupo carboxílico, um grupo amina e uma molécula de hidrogênio, ligados a um átomo de carbono, chamado de carbono alfa. A esse mesmo carbono também é ligado um radical, genericamente chamado de

Este documento tem nível de compartilhamento de acordo com a licença 3.0 do Creative Commons. http://creativecommons.org.br http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/br/legalcode  Sala de Leitura Alimentos: fontes de substâncias essenciais Combustíveis: A química que move o mundo Este título nos faz pensar: será que é isto mesmo? O que são combustíveis? Por que tantas notícias relacionadas a este tema, nos últimos anos? O que a química tem a ver com isto exatamente

da população, a escolha adequada de alimentos para uma dieta balanceada. Fala-se muito que a alimentação balanceada é essencial para se ter saúde e bem-estar. E que desta maneira previne-se diversos males decorrentes da má alimentação, como colesterol e triglicérides, por exemplo, além de ajudar a manter a forma, garantir a longevidade e disposição. Nutrição Balanceada Basicamente, para ser considerada balanceada, a alimentação deve conter alimentos de diversos tipos como:…

nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por…

a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham opeso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por…

saudável deve passar por todos os grupos da roda dos alimentos (Cereais e derivados e tubérculos; Hortícolas; Fruta; Laticínios; Carne, Pescado e Ovos; Leguminosas; Gorduras e óleos; e Água). Roda dos Alimentos A Roda dos Alimentos é a representação gráfica que ajuda a escolher e a combinar os alimentos que deverão fazer parte da alimentação diária, esta dividese em segmentos de diferentes tamanhos que se designam por “grupos” e que reúnem alimentos com propriedades nutricionais…

Fisioterapia Turno: Noite Turma: 1C VALINA Os alimentos ricos em valina são principalmente o ovo, leite e derivados. A valina serve para ajudar na construção e tonicidade muscular, além disso, pode ser usada para melhorar a cicatrização após alguma cirurgia, pois melhora a qualidade de regeneração dos tecidos. FONTE: http://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-valina/ TREONINA Os alimentos ricos em treonina são, principalmente, alimentos ricos em proteínas, como peixe ou…

crescimento somático, o desenvolvimento psicomotor e cerebral, o funcionamento dos sistemas do organismo e a defesa contra as infecções o que vai melhorar a perspectiva da vida (Silva e Pedro, 2005:7). Alimentação é a acção de fornecer ao organismo os alimentos de que precisa, sob a forma de produtos alimentares “naturais ou modificados, ou ainda, em parte, sintéticos” (Almeida, 2001:37). A alimentação é um factor que desempenha um papel fundamental no desenvolvimento, no crescimento…

Elemento Função Alguns alimentos Necessidade diária Cálcio Estrutura de ossos e dentes, regula nervos, músculos e coagulação sanguínea Leite e derivados, vegetais de folhas verdes, frutas cítricas, feijões 800 mg Fósforo Estrutura de ossos e dentes, transferência de energia Carne bovina, aves, peixes, ovos, cerais integrais 800 mg Sódio Equilíbrio hídrico Carne bovina, peixes, aves, ovos, leite, alimentos industrializados 1 g Cloro Equilíbrio hídrico, digestão de alimentos no…