Alimentação Saudável Para O Adulto

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL (Profª Ranióstoro N Coelho) O que é?  É a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL  Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os…

AS DIRETRIZES DA ALIMENTAÇÃO SALDAVEL Itabuna 2013 A NOVA PIRÂMIDE ALIMENTAR PARA O Desenvolvimento da alimentação e nutrição tem se tornado constante nos últimos anos. As descobertas sobre a relação entre a composição dos alimentos, consumo e saúde dos indivíduos contribuem para a elaboração de guias alimentares, com mensagens chaves relevantes sobre alimentação e promoção da saúde. Nota-se que a orientação sobre como deve ser uma alimentação saudável e…

ilustrações Márcio Luiz Rodrigues Belo Horizonte 2 2010 Apresentação Uma boa nutrição é condição fundamental para promover o bem estar físico, mental e social de crianças, jovens e adultos, garantindo, em condições normais de saúde, uma boa qualidade de vida. Em todas as fases da vida dos seres humanos a alimentação deve ser variada e equilibrada. Um só tipo de alimento não contém todos os nutrientes que o corpo necessita - proteínas, carboidratos, vitaminas, sais minerais,…

RELATÓRIO DE ESTAGIO SUPERVISIONADO: EDUCAÇÃO DE JOVENS E ADULTOS Campo Formoso Agosto 2014 BENITA GALVÃO MARTA GALVÃO RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO: (EJA) EDUCAÇÃO DE JOVEM E ADULTO Campo Formoso Agosto 2014 DEDICATÓRIA À Deus que até aqui tem mostrado o seu amor pra o conosco,a nossa família que sempre nos incentivaram a continuar nessa jornada. SUMÀRIO Apresentação

possuem problemas de apetite reduzido, mas é importante manter uma alimentação saudável nessa fase da vida. Desde pequeno já precisam se acostumar a comer legumes, vegetais e frutas. As refeições precisam ser frequentes e pequenas, quanto mais for colocado no prato, mais a criança vai recusar a comida, portanto, o ideal é aumentar aos poucos e fazer refeições coloridas que chamem a atenção. O que não pode faltar na alimentação das crianças: • Hidrato de Carbono: Fibras, Energia,…

ultimamente é sobre alimentação saudável, seja ela na fase infantil, adolescência, até a fase adulta. Todo o nosso corpo funciona – exemplo mais simples – como um carro e o seu combustível: sem o ele, o carro não funciona. E mais, com combustíveis adulterados e de má qualidade, há mau funcionamento do mesmo. Assim é a alimentação para o nosso corpo: os nutrientes presentes nela são de suma importância para o nosso funcionamento regular, e é necessário ainda, que o que ingerimos seja…

Humano. 12ª ed. POA: AMGH, 2013, p. 470 507 Capitulo 13: Desenvolvimento físico e cognitivo no início da vida adulta. O inicio da vida adulta: de maneira geral e corriqueira o “adulto” é um ser humano, considerado pelos restantes, como tendo atingido uma idade que lhe permite em geral realizar ações reservadas a adultos, como por exemplo: casar, votar, tornar-se militar, conduzir automóveis, viajar sozinho para o estrangeiro, consumir bebidas alcoólicas (podendo, neste caso,…

praticamente dobrou. Os médicos e profissionais de saúde determinam se uma criança é obesa medindo o peso e altura. Apesar das crianças registarem menores problemas relacionados com o peso dos adultos, as crianças obesas têm um elevado risco de se tornarem adolescentes e adultos obesos. Por sua vez, os adultos com problemas de peso podem ter várias complicações de saúde, incluindo doenças coronárias, diabetes, problemas de coração, pressão arterial elevada e mesmo certas formas de…

nome da escola nome do aluno ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA CRIANÇAS NATAL/RN 2013 ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA CRIANÇAS Monografia apresentada à Escola NATAL/RN 2013 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO.................................................

EDUCAÇÃO ALIMENTAR EDUCAÇÃO ALIMENTAR  Visa promover a prática autônoma e voluntária de hábitos alimentares saudáveis. A alimentação para os seres humanos possui significado maior do que apenas garantir as necessidades do corpo. O ato de comer está relacionado a valores sociais, culturais, afetivos e sensoriais. Na maioria das vezes, comer é um momento de prazer e confraternização com nossos amigos e familiares. O alimento torna-se, assim, muito mais do que uma fonte de…