Alimentação saudável

Qualidade de Vida e Trabalho Alimentação Saudável Introdução Este trabalho tem como principal função mostrar como a alimentação saudável estar vinculada a uma vida saudável, prevenindo o surgimento de doenças crônicas e melhorando a qualidade de vida. Alimentação saudável A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas, não preenchem os critérios de alimentação saudável, visto que em que cada um deve ser ingerido nas refeições diárias, podem ajudar em alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Complementação ou implementação de vitaminas podem ser necessárias para que uma dieta seja realmente saudável, segundo estudos e consensos de especialistas. Ter uma boa alimentação é sinônimo de vida saudável. Por meio da Política Nacional de Alimentação e Nutrição, o governo incentiva a população a ter bons hábitos e conscientiza sobre os riscos de doenças causadas pela ingestão prolongada de alguns tipos de produtos. Muitos componentes…

IX expo RH – Trabalho escrito Gestão de qualidade de vida no trabalho Alimentação saudável Nomes: RA: Andreia Luciana Janice Santos Mariane Ferreira Márcio Luiz Vanessa Tavares 2213108775 2212204018 2212206334 2212204587 2212204991 2°C Introdução Este trabalho tem como objetivo apresentar a importância de cultivarmos bons hábitos alimentares, mostrando os grupos de alimentos e seus benefícios. Mostraremos a importância de uma alimentação saudável para a…

Tema Melhoria da qualidade de vida, a partir de uma boa alimentação 2 – Duração: 08/10 à 16/10 3 – Áreas envolvidas: todas as disciplinas, especialmente no tocante à merenda escolar 4 – Justificativa - Visando demonstrar a necessidade de uma melhoria da qualidade de vida, a partir de uma alimentação saudável, propomos o presente projeto visando, o consumo de alimentos saudáveis como frutas e verduras e saladas cruas, que enriquecerão a merenda escolar e contribuirão para…

ALIMENTARES NADA SAUDÁVEIS PROJETO: HÁBITOS ALIMENTARES NADA SAUDÁVEIS Trabalho apresentado à disciplina de Abordagens Preventivas em Saúde do curso de Psicologia como requisito parcial para obtenção de nota, turma 8PSAN. Faculdades Integradas do Brasil – UniBrasil Orientadora:Profa.Fernanda G. de Ferrante CURITIBA 2012 1. INTRODUÇÃO…

SAÚDE, QUALIDADE DE VIDA E DESEMPENHO PESSOAL, SOCIAL E LABORAL. Kárita Mª Gonçalves de Oliveira 10120758 Israel da Silva 10120765 José Carlos Cipriano 10120874 Izaque Pereira de Souza 10120809 Qualidade de Vida no Trabalho e a Saúde. PROFA. ROSANA SUMÁRIO. Sumário PROFA. ROSANA 3 SUMÁRIO. 3 INTRODUÇÃO. 5 QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO E A SAÚDE. 7 Vivemos numa sociedade em mudanças e num momento excitante para as organizações. A…

INTRODUÇÃO Vida saudável é mais do que ter um corpo saudável. É uma combinação de aspectos relacionados ao modo como vivemos. É um conceito particular de cada indivíduo, que se forma a partir do meio em que se vive, devido à cultura, crença e valores que compartilhamos com a comunidade em que fomos criados. E é essa combinação de fatores individuais e coletivos que associadas a fatores psicológicos que nos mostra o quanto é complexo falar e pensar em saúde e em viver saudável (BRASIL,…

Um estilo de vida saudável Disciplina: Educação física Professora: Aurea Miguel Trabalho realizado por: Bárbara Leitão, nº 9 Catarina Chão, nº 10 Inês Ferreira, nº 31 12º B Índice Introdução Página 3 Importância de um estilo de vida saudável 4 Alimentação saudável 5 Regras básicas de alimentação 5 Causas de uma alimentação não saudável 7 Actividade física 7 Nutrição Controle do peso 9 10 Exercício mental 11 Álcool 11 Tabagismo Conclusão…

MG AGOSTO/2013 FABIANA HELENA GUIMARÃES EDUCAÇÃO NUTRICIONAL: A IMPORTÂNCIA DO ENSINO DE NUTRIÇÃO UBERABA - MG AGOSTO/2013 RESUMO A Educação Nutricional é um instrumento de construção de hábitos alimentares saudáveis adquiridos na idade escolar. A inserção do alimento nas práticas pedagógicas no ensino é uma opção para efetivar ações de promoção da saúde na escola, possibilitando a formação de indivíduos conscientes e com hábitos de vida…

Alimentação Coletiva – Restaurantes Comunitários Brasília, Maio de 2013 Alimentação Coletiva – Restaurantes Comunitários Trabalho referente à disciplina de Práticas Educativas em Saúde do 1º período do Curso de Nutrição da Universidade Paulista. Orientado pela professora Ana Lilian Bispo. Brasília, Maio de 2013 Introdução Desenvolvemos este trabalho com base na disciplina de Práticas Educativas em Saúde, cujo tema a ser tratado é a…

de Ensino Público (Profuncionário). Curso: Alimentação Escolar. Pólo: Bagé. Data: 23/04/2014. Nome: Alex Sandra da Rocha Martins Pinto. O módulo específico do curso Técnico em Alimentação Escolar nos permitiu contextualizar a importância do conhecimento em nossa prática. A disciplina Alimentação e Nutrição no Brasil nos permitiu conhecer para promover a alimentação saudável, ação esta da qual somos parte integrante, por sermos profissionais responsáveis e por…