Stress no local de trabalho

Instituto Politécnico de Tomar
Gabinete de Gestão de Projetos

Pós-Graduação em Higiene e Segurança noTrabalho, 3ªedição

Stress no local de trabalho

Modulo 4 Psicossociologia do Trabalho
Formador: Abel Carreira Silva

10 de Fevereiro de 2012

Helena Neves

Stress no local de trabalho
Resumo Num mundo em mudança contínua, a adaptação do trabalhador aos desafios a que está constantemente a ser submetido tem implicações profundas no seu comportamento. O efeito de Stress é hoje sentido por todos de forma intensa, sendo no entanto diferente a resposta de cada individuo a cada situação. O presente trabalho faz uma abordagem generalista ao tema Stress, abordando as situações em que ocorre, os sintomas gerais, as suas consequências, os fatores que estão na origem da ocorrência de tensões sobre os indivíduos, com especial destaque no ambiente do local de trabalho e, por fim, é feita uma análise de possíveis soluções para prevenir ou atenuar os efeitos do stress. Apresentam-se os resultados de um questionário para avaliar o nível de stress em vários indivíduos, elaborado em contexto real de trabalho. Palavras chave: stress, eusetress, disstress, burnout.

Abstract In a world of continuous change, the worker adaption to the constant challenges that he is subjected has huge implications in his behavior. The effect of stress is now felt for all in such an intense way, and however the response of each individual is different in similar situations. The present work is a generalist approach to the topic Stress, referring the situations in which it occurs, the general symptoms, their consequences, the factors that cause the occurrence of stress on individuals, with special emphasis on the workplace and finally, it examines possible solutions to prevent or mitigate the effect of stress. Finally, are presented the results of a questionnaire realized in real work environmental, to assess the level of stress felt in the population workers

Keywords: stress,