Ginastica laboral

RELAÇÃO ENTRE GINÁSTICA LABORAL E PREVENÇÃO DAS DOENÇAS OCUPACIONAIS: UM ESTUDO TEÓRICO

Bianca Cristina Conceição de Souza1 Luciane Cristina Jóia2

RESUMO Este estudo teve como objetivo verificar a eficácia da atividade física na prevenção dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT) através da busca de fundamentações teóricometodológicas. Assim, tratou-se de uma pesquisa bibliográfica comparativa que utilizou pesquisas de outros autores para chegar a um denominador comum a respeito do assunto. As diferentes formas de abordagens da ginástica laboral apresentadas pelos estudos investigados permitiram a análise crítica do assunto, chegando-se à seguinte conclusão: a ginástica laboral apresenta benefícios primários ao trabalhador na prevenção das doenças ocupacionais, estando, porém, associada a um programa mais individualizado, somado à melhoras ergonômicas e à participação voluntária do funcionário na terapia. PALAVRAS-CHAVE: Saúde - Engenharia Humana - Terapia por exercício.

INTRODUÇÃO

A atividade física é uma característica humana datada pelos cientistas como tendo surgido no momento que o homem, sendo ainda primata sentiu a necessidade de se defender diante dos diversos obstáculos que encontrava para manter sua espécie. Quando considerado pela história da evolução como homo erectus (totalmente bípede), o homem passou a assumir qualidades que o permitiram realizar longos períodos de caminhadas migratórias em busca de uma melhor adaptação ambiental (Biologia, 2006). Assim, é possível entender que o ser humano à luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé (Silva et alli, 2004). A necessidade de “movimentação” foi evoluindo de acordo com o desenvolvimento da história, de sorte que o exercício físico deixava, passo-a-passo, de ter caráter utilitário e sistematizado de forma rudimentar, para então passar a ser uma prática saudável e “nobre”, de valor qualitativo do padrão de