Flexibilidade

Resumo
A dança exige dos bailarinos certo nível de flexibilidade da articulação do quadril para uma boa performance sem riscos de lesões. A maioria de seus passos são realizados com rotação externa dessa articulação (en dehors), geralmente com movimentos em direções combinadas. Diante disso, o objetivo desse estudo foi verificar se a amplitude de movimento dessa rotação externa influencia na flexibilidade dos movimentos de flexão e abdução dos membros inferiores. A amostra foi composta por 22 bailarinas, com idades entre 13 e 16 anos. Foi avaliada a flexibilidade angular dos movimentos de flexão (com o joelho estendido), abdução e rotação externa do quadril através da goniometria, que registra a amplitude de movimento em graus. Os dados foram organizados no programa Excel e analisados no programa estatístico SPSS 13.0 for Windows, adotou-se um nível de significância de 5%. Para a análise, usou-se estatística descritiva e regressão linear múltipla. Encontrou-se que 9,3 e 6,9% (R² ajustado) da variabilidade da rotação externa da articulação direita e esquerda do quadril, respectivamente, pode ser explicada pelo conjunto das variáveis flexão e abdução. Podemos afirmar que, nesse estudo, a amplitude de rotação externa das bailarinas não interferiu significativamente nos movimentos de flexão e abdução do quadril. Porém, a abdução de ambos os membros foi um pouco mais significativa que a flexão para predizer valores da rotação externa.
Referências bibliográficas
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