Tipos De Gorduras Corporeas

rancificação), algumas das quais são perceptíveis pelo próprio escurecimento das gorduras, o aumento da viscosidade, a formação de espuma e produção de fumaça. Alimentação A gordura é um tipo de lipídio. Após uma refeição rica em lipídios, o sangue fica com um aspecto leitoso. É importante levar em consideração que os alimentos crocantes são os que mais contêm gordura trans, e evitar o consumo de carne com gordura visível é um cuidado simples e muito benéfico. O excesso de alimentos…

alguns anos essas drogas eram utilizadas somente para tratamento de algumas disfunções hormonais ou desgaste muscular. Hoje em dia são bastante conhecidas por atletas e fisiculturistas. As pessoas que fazem uso deste tipo de droga estão em busca de um corpo sarado, redução da gordura corporal e melhor desempenho nos esportes. Os anabolizantes podem ser encontrados nas formas de comprimidos, cápsulas ou injeções intramusculares. Homens e mulheres que fazem uso dessa droga têm como…

2. TECIDO ADIPOSO E OBESIDADE O tecido adiposo é o principal reservatório energético do organismo, permitindo o estoque do excesso de calorias sob a forma de gordura. Através de enzimas e proteínas reguladoras, os adipócitos são capazes de sintetizar ácidos graxos e armazená-los na forma de Triacilglicerol (TAG) nos momentos de oferta abundante de energia, mobilizando-os em momento de necessidade, em que há déficit calórico. Esses processos são regulados pelos sinais aferentes dos…

acumulo excessivo e patológico de gordura (molécula de triacilglicerídeo) no organismo acima de 15% do peso considerado óptimo e que se observa através da comparação entre peso e altura, utilizando um padrão IMC, Índice de Massa Corpórea. O IMC normal vai de 18 a 24,9 Kg/m, existe obesidade de grau I, II e grau III (chamada de obesidade mórbida). Mas, qualquer que seja o parâmetro ou a definição empregada, não já como separar o termo obesidade de excesso de gordura corporal. Sempre…

São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Constituem a maior parte na dieta. Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Fazem parte deste grupo carboidratos, proteínas e gorduras. A unidade de medida é o grama. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles. Carboidratos Os carboidratos (glicídios ou hidratos de carbono) são considerados as principais fontes alimentares para a produção de…

nutricional objetiva identificar os distúrbios nutricionais, possibilitando uma adequada intervenção para auxiliar na manutenção ou recuperação do estado de saúde do indivíduo. Para esta avaliação podem ser utilizados os métodos Antropometria, Composição Corpórea, Parâmetros Bioquímicos, Consumo Alimentar, Exame Físico e Avaliação Global Subjetiva. Segundo os autores, para se chegar precisamente ao diagnóstico nutricional é necessário associar vários indicadores. A antropometria é a…

Glicídios (carboidratos) * Lipídios (gorduras) * Protídios (proteínas) Micronutrientes São nutrientes que não fornecem energia e são necessários em pequenas quantidades diárias, entretanto, são fundamentais para regular as funções básicas dos macronutrientes. * Vitaminas * Minerais Água Aula 2: Macronutrientes Os macronutrientes estão presentes nos alimentos que consumimos. O fornecimento de energia para todos os tipos de trabalho biológico humano é…

de obter substratos para as reações orgânicas básicas que ocorrem no interior das células do organismo, em suma, constitui o ato da alimentação. Basicamente, os nutrientes de origem alimentar são fornecidos pelos carboidratos (açúcares), lipídios (gorduras) e proteínas e possuem função primordial a produção de energia celular. Entretanto, essa concepção, puramente energética, pode cometer alguns equívocos uma vez que muitas outras moléculas são requeridas para o funcionamento celular ou…

graxos insaturados ENERGÉTICOS TIPOS: • SIMPLES: ceras e gorduras • COMPOSTOS: fosfolipídios, lipoproteínas, glicoproteínas e outros • DERIVADOS: formadas por lipídios simples e compostos. Ex.: ácidos graxos e colesterol FUNÇÕES: • Fornecer calor e energia; • Isolante térmico; • Transportar vitaminas lipossolúveis no organismo; • Formar hormônios sexuais; • Fornecer ácidos graxos essenciais (linoléico e linolênico) ENERGÉTICOS FONTES: • GORDURAS DE ORIGEM ANIMAL…

verduras e vegetais (Rosenbaum M, 1998; Salve, 2005) A obesidade é um acumulo excessivo de gordura corporal devido a um desequilíbrio crônico entre a energia que gasta e a energia ingerida (Orera M, 1997). Com isso temos que nós preocupar, pois sobrepeso e obesidade podem trazer doenças cardiovasculares, hipertensão, e a intolerância à glicose, acidente vascular cerebral, diabetes mellitus tipo 2, cole litíase, osteoartrite, neoplasia maligna de mama pós-menopausa e de…