Salto Triplo

Corrida de velocidade; Revezamento; Corrida sobre barreiras; Salto em distância; Salto triplo.   OBJETIVOS Aplicar os métodos utilizados de forma lúdica e informal para o ensino das provas; Estudar e vivenciar a prática dentro do processo de desenvolvimento das habilidades físicas da diferentes provas.   COMPETÊNCIAS E HABILIDADES Coordenar o processo pedagógico das habilidades físicas das provas de corridas e saltos e vivenciar o processo das ações motoras…

Circuito de Treinamento Salto Triplo Objetivo: Fortalecer os membros inferiores e apresentar algumas técnicas do Salto Triplo. 1ª Estação: Saltos de Canguru; 2ª Estação: Abdominais; 3ª Estação: Flexão de Braço; 4ª Estação: Agachamentos lentos; 5ª Estação: Elevação do quadril; 6ª Estação: Saltos dentro de Bambolês; 7ª Estação: Corrida acelerada de 25 metros; 8ª Estação: Corrida com elevação do joelho; 9ª Estação: Corrida com Saltos; 10ª Estação: Pratica do Salto Triplo; …

Salto a distancia 1.Em quantos segmentos são divididos a área onde é efetuada o salto a distancia? E quais são? três segmentos: uma pista de impulso com um mínimo de 45m de comprimento; uma tábua de madeira maciça com 1,22m de comprimento, 20cm de largura e 10 de espessura, fixada ao solo ao nível da pista de impulso, antes da caixa de areia e a caixa em si, onde o atleta deve cair ao saltar. O solo da pista de impulso pode ser de saibro, terra fina ou carvão e podendo ser utilizado o tartan

TRABALHO DE HANDEBOLL Salto em distancia Um pouco da historia Tendo em vista que já era praticado dentro da prova do Pentatlo nos Jogos Olímpicos da Antiguidade, o salto em distancia é considerado, dentre as provas de saltos, uma das mais antigas. Há registros de que era realizado com auxilio de halteres de pedra com formas e pesos diferenciados, os atletas que consideravam que esse procedimento contribuiria para a extensão do salto. Nos jogos Olímpicos da Era Moderna, essa

F85 90 a 94 anos M90 F90 95 a 99 anos M95 F95 100 anos e acima M100 F100 As provas de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas, como o Decatlo e Heptatlo. Atualmente as provas oficiais são: Corridas de velocidade: 100 metros - 200 metros - 400 metros. Corridas de revezamento: 4x100 metros - 4x400…

corrida, o salto e o arremesso. A corrida é a prova atlética realizada dentro de uma pista. Por isso pode ser classificada como prova de pista. O salto e o arremesso são realizados dentro de um campo. Por isso podem ser denominadas provas de campo. O atletismo é um dos esportes base de qualquer competição esportiva. Tanto os Jogos Pan-americanos quanto as Olimpíadas tem sua duração dividida entre atletismo e natação. Parte das competições de atletismo é composta por modalidade de saltos…

campo incluem eventos como os saltos em distância e triplo, em altura e com vara, as provas de arremesso de peso e lançamento do martelo, dardo e disco. Nelas, o atleta com melhor desempenho em relação aos demais concorrentes fica com a medalha de ouro. Por sua vez, as provas combinadas medem a versatilidade dos atletas, e são disputadas em dois dias consecutivos. Para os homens há o decatlo, com dez eventos: 100 metros rasos, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, 400m…

iniciação (progressão pedagógica) e técnica dos saltos em extensão e triplo. Regras. Competições. II COMPETÊNCIAS/HABILIDADES Conhecer a importância do Atletismo no contexto da Educação Física e do Desporto através de discussões sobre os aspectos sociais do esporte no contexto atual. Conhecer, vivenciar e analisar os diferentes tipos de corridas, bem como as regras relacionadas às mesmas. Conhecer, vivenciar e analisar os diferentes tipos de saltos, bem como as regras relacionadas aos…

História do Salto Triplo Nos primeiros anos do atletismo moderno, os irlandeses e os escoceses dominavam esta prova. No salto triplo irlandês, os três saltos eram executados sobre a mesma perna (esquerda, esquerda, esquerda ou direita, direita, direita). Depois, na Alemanha, foi desenvolvido o salto triplo com passadas que se sucediam (direito, esquerdo, direito ou esquerdo, direito, esquerdo). No início dos Jogos Olímpicos modernos (1896) foi oficializado a seqüência de saltos…

Objetivos Conteúdo e métodos do Ensino Fundamental I adaptada em Salto Triplo. ­­­ Exercícios mais Adaptados Corrida de pista; Corrida com obstáculo; Revezamento; Saltos; Arremessos e lançamentos. Modalidade salto triplo (ADAPTADA) Ensino fundamental I Proposta de uma aula de salto triplo: Em uma quadra de futsal, iremos colocar a maior parte da sala e dentro da quadra apenas um será o pegador;