atps atletismo

ntrodução

O Atletismo pode ser considerado um dos esportes mais praticados do mundo.
Como começar uma simples corrida, assim como;Saltar, Correr e Lançar.

Objetivos
Conteúdo e métodos do Ensino Fundamental I adaptada em Salto Triplo.

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Exercícios mais Adaptados
Corrida de pista;
Corrida com obstáculo;
Revezamento;
Saltos;
Arremessos e lançamentos.

Modalidade salto triplo (ADAPTADA) Ensino fundamental I

Proposta de uma aula de salto triplo:
Em uma quadra de futsal, iremos colocar a maior parte da sala e dentro da quadra apenas um será o pegador; Sendo assim os alunos da quadra terão de percorre-la de uma extremidade a outra,usando a passada SALTO TRIPLO.
Começando com a perna direita, teremos os seguintes passos;
Direita, direita,esquerda e queda com a perna esquerda, teremos as seguintes sequencia esquerda ,esquerda, direita e queda .O único aluno a poder se mover livremente sem precisar executar as passadas é o pegador.

Exercício de adaptação para uma quadra;

Divida os alunos em dois grupos em quadra de futsal,
Metade de um grupo de lado e metade do outro;
Sendo assim os alunos terão que fazer um jogo de queimada usando o salto triplo;
Um grupo se inicia para atacar o outro antes de queimar o adversário, omesmo terá que usar o salto triplo.
Perna direita, seguimos os seguintes passos:

1. Direita, direita, esquerda e queda com os dois pés;
2. Caso comece com a pena esquerda teremos a seguintes sequencia;
3. Esquerda, esquerda, direita e queda.
4. O pegador não precisara executar as passadas do salto triplo.

Plano de Aula

A. Público Alvo
Ensino Fundamental
Série: 5º série
Idade: 11 á 12 anos
Duração de Aula: 40 Minutos

B. Perfil da Turma
Número de alunos que compõe a turma:
Composta com 24 a 30 alunos , sendo meninos e meninas.
Alunos em grupos, para direcionar coletivamente seus interesses e atenção