Resistencia Fisica

Aptidão física…………………………………………………………………………….pág.4 * Aptidão física relacionada à saúde…………………………………………pág.5-7 * Aptidão aeróbia * Força e Resistência muscular * Flexibilidade * Composição corporal * Nutrição e Actividade Física……………………………………………………..pág.8 * Conclusão…………………………………………………………………………………pág.9 Introdução Este trabalho foi elaborado no âmbito da disciplina de Educação Física. O tema abordado é a “Aptidão…

compreensão do trabalho O que é a atividade física? Atividade física e desporto são conceitos diferentes embora parecidos: o primeiro é mais abrangente que o segundo. O conceito de desporto já implica regras, jogo, competição, mesmo que seja só de lazer ou recreação. Com exceção daqueles desportos em que não se pratica atividade física, como o xadrez, o bridge, etc., pode-se dizer que todos os desportos implicam atividade física, mas nem toda a atividade física implica a…

Universidade de Itaúna – Física Experimental II Professores: Anete Cristina - Fabio Sander - Leandro Belo Física Experimental II Engenharia Civil Professores: Anete Cristina - Fabio Sander - Leandro Belo Nome:____________________________________________Período:________ Física Experimental II - Universidade de Itaúna - 1 Universidade de Itaúna – Física Experimental II Professores: Anete Cristina - Fabio Sander - Leandro Belo PRÁTICAS DE LABORATÓRIO – FÍSICA…

FESURV - UNIVERSIDADE DE RIO VERDE FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA VALÊNCIAS FISICAS APLICADAS NO BASQUETEBOL WALLACY RENNIER COTA DA SILVA Orientador Prof. DOUGLAS DE ASSIS TELES SANTOS Co-Orientador: Prof. MARCELO GUERRA Monografia apresentada como parte das exigências para obtenção do titulo de Licenciatura e Bacharelado em Educação Física.

INSTITUTO DAS CIÊNCIAS EXATAS E DA TERRA MESTRADO NACIONAL PROFISSIONAL EM ENSINO DE FÍSICA Relatório das propriedades elétricas da Disciplina Tópicos de Física Contemporânea Professor Dr. Gilberto de Campos Furzari Júnior Mestrando: Welismar Almeida da Silva Jun/14 Resumo O trabalho em questão, apresenta uma fundamentação teórica, enfatizando os conceitos de corrente, resistência, resistividade, condutividade, condutores, isolantes,…

CAPACIDADES FÍSICAS Para a prática de uma atividade física, colocam-se em jogo várias qualidades ou capacidades físicas. Capacidades físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito à formação corporal e técnica de movimentos, ou seja, qualidades que fazem parte de nosso corpo, essenciais para uma vida ativa e saudável. Entre as capacidades físicas, podemos citar: a força, a flexibilidade, a agilidade, a velocidade, o equilíbrio e a resistência aeróbia e…

Corrida - Resistência anaeróbica. Conceito. É a capacidade de resistir à fadiga nos esforços de intensidade elevada, durante o maior tempo possível. A realização desse tipo de esforço produz um débito de oxigênio que será pago somente no final do trabalho. É, portanto, um esforço de natureza anaeróbica. No atletismo, a resistência anaeróbica é representada pelas provas de meio-fundo. Como se vê, a principal diferença entre a resistência anaeróbica e a resistência aeróbica está ligada

Acrobática e Resistência Joana Matias Nº13 12ºF Índice Ginástica Acrobática……………………............................................................3 A Ginástica Acrobática em Portugal..........................................................3 Integrantes do Conjunto da Ginástica acrobática......................................4 Resistência.........................................................................................................5 Variantes da…

Bases metodologias da preparação física – Alexandre Machado TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA (CAPITULO 4) INTRODUÇÃO A capacidade física resistência é considerada como a base de todas as capacidades físicas (OZOLIN, 1970). Analisando o conceito de resistência dado por diferentes autores: Capacidade de realizar um trabalho prolongado ao nível de intensidade requerido como capacidade de lutar contra a fadiga (OZOLIN 1970); Capacidade de resistir a fadiga em trabalhos com…

COLÉGIO SANTA MARIA GORETTI TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Mossoró 2013 LAVÍNIA MARIA TAYMON PIRES WENIA TATIANNY TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Trabalho apresentado à disciplina de Educação Física do Colégio Santa Maria Goretti. Professor: Italo. Mossoró 2013 INTRODUÇÃO Os exercícios são divididos basicamente em dois tipos: os aeróbicos e os localizados. Exercícios aeróbios são aqueles em que o sistemas cardiovascular…