Resistencia Fisica

Tecnológico (1980 – 1992)  Marketing (desde 1992) Treinamento Desportivo Conceitos  Atividade física  Exercício Treinamento  Treinamento Desportivo ATIVIDADE FÍSICA 1. Movimento Corporal via musculatura esquelética; 2. Resulta em gasto de energia; 3. Gasto de energia (kcal.) varia continuamente de baixo a elevado; 4. Positivamente correlacionado com Aptidão Física. EXERCÍCIO FÍSICO 1. Movimento Corporal via musculatura esquelética; 2.…

PORTLAND Prof. Alexandre Henrique PROPRIEDADES FÍSICAS - Introdução Propriedades do produto em sua condição natural (Pó) Propriedades da mistura do cimento e água (Pasta) Propriedades da mistura da pasta com agregado (Argamassa) As propriedades oferecem sua utilidade: •Para o controle de aceitação do produto. •Para a avaliação de suas qualidades para os fins de utilização dos mesmos. 2 CIMENTO PORTLAND PROPRIEDADES FÍSICAS - Densidade Densidade absoluta do…

Aptidão Física Sumário Introdução Desenvolvimento Conclusão Bibliografia Introdução Define-se aptidão física (AF) como sendo a capacidade de realizar as atividades cotidianas com tranquilidade e menor esforço.’’ É um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas, realizar as tarefas diárias, as ocupações activas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevisíveis

vôlei Disciplina: Educação Física Professor: Thiago Andrade Mylena Sales da Silva N°29 Caieiras, 30 de setembro de 2014 Os requisitos de desempenho no voleibol devem ser trabalhados de acordo com as necessidades da equipe ou da competição. O aperfeiçoamento das habilidades motoras (fundamentos do voleibol), não pode ficar restrito a repetição dos mesmos. O trabalho físico é componente do processo global, pois se as valências ou capacidades físicas requeridas para…

Definição das capacidades físicas: Resistência, força, flexibilidade, velocidade e Agilidade. Defini-se Capacidades Físicas ou qualidades físicas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em: Força, Velocidade, Agilidade, Equilibro, Coordenação motora, Flexibilidade, Resistência. Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um…

Capacidades Fisicas Na área da Educação Física e do desporto, “capacidades motoras” são pressupostos dos movimentos que permitem que as qualidades inatas de uma pessoa, como um talento, ou um potencial se evidenciem. Exemplos: força, resistência, flexibilidade, etc. CARACTERÍSTICAS: • São elementos essenciais para o rendimento motor; • São determinadas geneticamente; • Desenvolvem-se através do treino. CLASSIFICAÇÃO: , 1. Condicionais – são as capacidades determinadas…

HABILIDADES FÍSICAS APLICADAS AO FUTSAL Objetivo - tem como objetivo realizar uma Trabalho escrito sobre as capacidades físicas influenciando no desempenho dos praticantes de futsal. Habilidades físicas A preparação física é o desenvolvimento das qualidades e capacidades físicas necessárias para a atividade desportiva. O desenvolvimento dessas capacidades especificas baseadas na manifestação e combinação especiais das diversas capacidades física, constitui o conteúdo de…

Resumo Este presente trabalho tem como intuito desenvolver nas crianças o interesse pela atividade física através da ginástica. O universo da ginástica é muito abrangente, e as possibilidades de movimento e expressão através da ginástica geral são diversos. Nosso plano de aula consiste em exercícios de coordenação, resistência, equilíbrio e força, pois detectamos em nossas pesquisas que essas habilidades interferem na vivência escolar e pessoal das crianças, sendo assim essencial a…

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E A PROMOÇÃO DE APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE RESUMO O presente trabalho tem como objetivo apresentar o conceito de aptidão física, explicitar os componentes da aptidão física relacionados à saúde e estabelecer possíveis relações entre a educação física escolar e aptidão física relacionada à saúde. Demonstrando a importância da prática voltada para a saúde, desde a infância, seguindo para uma vida adulta mais ativa e saudável. PALAVRAS – CHAVES:…

Capacidades Físicas Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos: Resistência Força Velocidde Agilidade Equilíbrio Flexibilidade Coordenação motora (destreza) Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando