Modelo De Periodização

Planeamento e periodização do treino Pág.7 Modelos de periodização do treino Pág.10 Modelos Tradicionais Pág.10 Modelo teoria clássica - Matveiev Pág.10 Modelo Pendular - Arosiev Pág.10 Modelo Modular - Vorobiev Pág.10 Modelo de Cargas Intensivas - Tschiene Pág.10 Modelos Contemporâneos Pág.11 Modelo de carga concentrada ou treino por blocos - Verchoshanski Pág.11 Modelo Individualizado ou integrador - Bondarchuk Pág.11 Modelo prolongado do estado de rendimento - Bompa …

Periodização do Treinamento Desportivo para Atletas da Categoria Infantil Masculino de Basquetebol Revista Treinamento Desportivo / 2006 Volume 7 • Número 1 • Página 29 a 35 29 Periodização do Treinamento Desportivo para Atletas da Categoria Infantil Masculino de Basquetebol LEANDRO DE MELO BENELI EDUARDO FANTATO RODRIGUES PAULO CÉSAR MONTAGNER Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP Campinas – SP – Brasil RESUMO Este artigo busca apresentar

| | | A periodização do treinamento desportivo: histórico e perspectivas atuaisLa periodización del entrenamiento deportivo: historia y perspectivas actuales | | | *Faculdade de Educação Física e FisioterapiaUniversidade de Passo Fundo (UPF)**Escola de Educação Física e EsporteUniversidade de São Paulo (USP) | Hugo Tourinho Filho*Valdir José Barbanti**tourinho@upf.br(Brasil) | | | ResumoA presente revisão busca resgatar alguns aspectos históricos da periodização do…

1. MODELO DE CARGAS SELETIVAS ou Integral (ANTÔNIO CARLOS GOMES) 2. Introdução  O treinamento desportivo há milhares de anos, no Egito e na Grécia, já era usado para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e também para a guerra. Somente no final do século XIX, com o inicio dos Jogos Olímpicos da era moderna, o treinamento passou a ser uma estrutura sistematizada, para elevar o rendimento esportivo (BARBANTI, 2004, p. 35).  Podemos entender estrutura sistematizada, quando…

1997). Dessa necessidade de se organizar o processo de treinamento em ciclos, fases, períodos, surgiu o termo periodização De acordo com SILVA (1998), periodização significa a divisão da temporada de preparação em períodos e etapas de treino com objetivos, orientações e características particulares, o que implica a definição de procedimentos e orientações de treino específicos. A periodização, portanto, constitui-se numa das etapas mais importantes do planejamento do treino, uma vez…

1. periodizacao dotreino desportivo O treinamento desportivo é uma atividade bastante antiga, que vem evoluindo em uma progressão geométrica através dos tempos. Há milhares de anos, no Egito e na Grécia, já é possível constatar o uso de alguns princípios do treinamento para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e para a guerra (BARBANTI, 1997). Sem dúvida, é na Antigüidade grega que se encontra o ponto de partida para o desenvolvimento dessa área, fato que se deve ao grande número de

3-4x 3-4x 10-12 10-12 10-12 MODELO DE ABRIL 12 R - AV 13 14 MAIO 15 16 17 18 19 JUNHO 20 21 22 23 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 3-4x 8-12 8-12 8-12 812 8-10 8-10 8-10 8-10 6-10 6-10 6-10 24 R - AV. LINEAR PERIODIZAÇÃO Quadro 1: Apresenta os dois primeiros mesociclos de um modelo misto de periodização anual para alunos iniciantes.…

FACULDADE ESTÁCIO SP SÃO PAULO 2013 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO.........................................................................7 2. Periodização do Treinamento Desportivo...............................8 3. Macrociclo, Mesociclo e Microciclo........................................11 4. Periodização Simples e Dupla................................................ 5. Planejamento do Treinamento................................................ 6. Métodos e forma de

PERIODIZAÇÃO NO VOLEIBOL Patrízia Santos Oliveira Regiane Xavier Rodrigues Orientador (a): Prof. Dr.Larissa Rafaela Galatti Faculdade Adventista de Hortolândia ____________________________________________________________ ___ RESUMO: O presente estudo teve por objetivo analisar as características da periodização esportiva, tendo como ponto principal mostrar e enfatizar a importância da periodização no voleibol. A ideia de periodização consiste em subdividir o treinamento em…

____________ O efeito da periodização em um atleta do voleibol na areia – 1999 a 2008 Nelson Kautzner Marques Junior Universidade Castelo Branco - Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela UCB do RJ Resumo O objetivo da pesquisa foi observar o efeito do modelo de periodização nos testes antropométricos e no condicionamento físico de um jogador de voleibol de dupla na areia entre 1999 a 2008. O atleta do voleibol na areia praticou diversos modelos de periodização. A Anova one way…