Higiene Do Sono

BRASILEIRA DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO-ABRASCE FACULDADE DO NORTE PIONEIRO- FANORPI LOHARA DE OLIVEIRA CARACTERÍSTICAS DO SONO: REPERCUSSÕES GERADAS NAS ATIVIDADES ESCOLARES DE ADOLESCENTES DO ENSINO MÉDIO DE UM COLÉGIO ESTADUAL Cornélio Procópio – PR 2011 LOHARA DE OLIVEIRA CARACTERÍSTICAS DO SONO: REPERCUSSÕES GERADAS NAS ATIVIDADES ESCOLARES DE ADOLESCENTES DO ENSINO MÉDIO DE UM COLÉGIO ESTADUAL

7h30 – 8h Café da manhã 8h – 9h Higiene e Suco 9h – 9h50 Artes/ Ed. Física( quarta-feira) Atividades Dirigidas 9h50 – 10h30 Almoço 10h30 – 13h Higiene, troca, sono e mamadeira13h – 13h50 Artes/ Ed. Física ( quarta-feira) Atividades Dirigidas 13h50 – 14h 20 Higiene 14h 20 – 15h Jantar; 15h – 15h 30 Higiene; 15h 30 – 16h Brincadeiras livres; 16h – 17h Saída. Berçário I - B Manhã / Tarde 7h – 7h 30 Receber as crianças; 7h30 – 8h Café da manhã 8h – 9h Higiene e Suco 9h –…

O que é Insônia? Sinônimos: Distúrbio do sono A insônia é a dificuldade para dormir ou manter o sono ou ainda a sensação de cansaço ao acordar durante pelo menos um mês. Causas A insônia primária não é causada por nenhuma condição física ou mental conhecida. A insônia é causada por vários motivos. As causas mais comuns de insônia são: Álcool Ansiedade Café Estresse A insônia secundária é causada por um problema médico. A depressão é uma causa muito comum de insônia…

O que é Insônia? Sinônimos: Distúrbio do sono A insônia é a dificuldade para dormir ou manter o sono ou ainda a sensação de cansaço ao acordar durante pelo menos um mês. Causas A insônia primária não é causada por nenhuma condição física ou mental conhecida. A insônia é causada por vários motivos. As causas mais comuns de insônia são: • Álcool • Ansiedade • Café • Estresse A insônia secundária é causada por um problema médico. A depressão é uma causa muito comum de…

Identificar as linhas orientadoras de relações interpessoais; - Reconhecer os cuidados a ter em consideração relativos à higiene pessoal; - Reconhecer a importância da lavagem das mãos; - Identificar quando lavar as mãos; - Aprender como lavar as mãos; - Reconhecer os cuidados a ter em consideração relativos à apresentação pessoal; - Compreender os cuidados a ter para manter uma higiene e apresentação pessoal adequadas, bem como uma postura correta; - Compreender o conceito de…

saudável. • Assim como se não tivermos higiene não temos uma Saúde equilibrada. • Com tudo devemos de ter cuidado com a nossa higiene e a nossa Saúde. Alimentação Saudável • • A roda dos Alimentos é constituída de 7 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, deveria ser presente na nossa alimentação diária. O mais importante na roda dos alimentos é a água. O que é a higiene • A higiene engloba uma série de…

Terapêutica do Hospital das Clínicas, Montevidéu, Uruguai Resumo A insônia primária é uma dissonia caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante um período não inferior a 1 mês. Do ponto de vista polissonográfico, é acompanhada de alterações na indução, na continuidade e na estrutura do sono. Geralmente aparece no adulto jovem, é mais freqüente na mulher e tem um desenvolvimento crônico. A insônia primária é observada…

Alterações do Sono. Introdução Estudos demonstram que aproximadamente 1/4 das pessoas adultas apresentam queixas relacionadas ao sono como: dificuldade para iniciar ou manter o sono, despertar precoce, sonolência diurna, pesadelos, terror noturno, entre outras. Normalmente, a grande maioria dos adultos dorme entre 7 e 8 horas por noite. Há ainda dois outros grupos de indivíduos normais que dormem menos ou mais do que estas 7 ou 8 horas, e se sentem refeitos após uma noite de sono.…

Saúde Coletiva: Higiene e Profilaxia Saúde Para a Organização Mundial da Saúde – OMS, “a saúde é o completo bem-estar físico, psíquico, social e espiritual e não somente a ausência de doenças ou enfermidades” A VIII Conferência Nacional de Saúde (1988) ampliou significativamente o conceito, incluindo nele não só as condições de vida (alimentação, habitação, trabalho...) mas, também, direitos ligados ao acesso universal e igualitário à ações e serviços de…

MANUAL SEGURANÇA E HIGIENE DO TRABALHO EDIÇÃO: 0 REVISÃO: 0 DATA: 15/03/2003 PÁG.: 1 DE 32 TRABALHO POR TURNOS INDÍCE 1. 2. 2.1 2.2 INTRODUÇÃO ................................................................................................................ 2 ENQUADRAMENTO LEGAL .......................................................................................... 6 CONCEITO JURÍDICO DE TRABALHO POR TURNOS.............................................. 6 REGIME LEGAL ESPECÍFICO ......