Higiene Do Sono

4 HIGIENE CORPORAL A higiene corporal é um conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo para ter melhores condições de bem-estar e saúde mental. Consiste em medidas que garantem a limpeza do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir uma vida saudável para as pessoas. A palavra higiene é de origem grega que significa 'hygeinos' que quer dizer o que é saudável. Além de proteger contra possíveis doenças, também ajuda na autoestima das pessoas, pois com a…

dificuldade para permanecer dormindo, apresentando dificuldade de conciliar o sono, e por isso se sentindo cansada durante o dia. Pais saudáveis,avó paterna sofre de depressão e insônia,refere que a perca de sono aumenta nos períodos de provas e julgasse uma pessoa ansiosa,nega ser etilista ou tabagista,nunca realizou cirurgias,sem antecedentes clínicos e consta não possuir alergia a nenhum medicamento.Relata que quando perde o sono costuma tomar chás de camomila e remédios…

DISTÚRBIOS DO SONO (Texto escrito para a Disciplina SISTEMA NERVOSO – RCG 511 - 4º ANO DE MEDICINA DA FMRP-USP) Regina Maria França Fernandes Professora Assistente-Doutora do Departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP INTRODUÇÃO A Medicina do Sono é uma área relativamente nova da ciência médica, tendo se desenvolvido a partir da segunda metade do século XX, com o avanço no conhecimento sobre a fisiologia do sono e seus distúrbios

1 Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais Curso: Higiene Ocupacional Disciplina: Fundamentos da Higiene Ocupacional Unidade 1: Reconhecimento e Avaliação de Riscos à Saúde Presentes em Ambientes Laborais OS RISCOS ERGONOMICOS Fatores de Risco Ergonômicos Esforços vigorosos Movimentos repetitivos Ritmo de trabalho Trabalho noturno Estresse Agentes físicos diversos Posturas Viciosas Riscos Ergonômicos podem acarretar em estresses mentais,…

A insônia primária é uma dissonia, qualificação elaborada pela OMS (Organização Mundial da Sáude) para distúrbios do sono, caracterizada por altíssima dificuldade de iniciar e manter o sono, e pela ausência de sono reparador no período 30 dias. A insônia é um transtorno neurológico que interfere diretamente na qualidade do sono do indivíduo, acarretando assim diversos incômodos no dia-a-dia de seus portadores como: ansiedade, irritabilidade e estresse. Seu tratamento convencional é…

Distúrbios do Sono e Tratamento não Farmacológico FORTALEZA MARÇO/2014 Distúrbios do Sono e Tratamentos não Farmacológicos Segundo Sousa;Reimão (2004) Os distúrbio do sono “são tão comuns quanto a asma e o diabetes, porem poucos são diagnosticados e tratados adequadamente. Com exemplo pode citar que somente 5% dos pacientes com insônia consultam os cuidados primários de saúde, e 69% nunca mencionaram aos médicos suas dificuldades de dormir”. Distúrbios do sono…

RECEPÇÃO DOS ALUNOS ASOCIALIZAÇAO E HIGIENE 2º MOMENTO: 8h as 8h:30min HIGIENE: Lavar as mãos das crianças antes de receber o alimento. CAFÉ DA MANHÃ: 3º MOMENTO: 8h:30min as 9h MOMENTO DE HIGIENE: 4º MOMENTO: 9h as 9h:20min BANHO DE SOL E RECREAÇÃO: 5º MOMENTO: 9h:20min as 10h:40min ATIVIDADE ORIENTADA OU BANHO!!! 6º MOMENTO: 10h:40min as 11:10min ALMOÇO 8º MOMENTO: 11:10min as 11h:30min MOMENTO DE HIGIÊNE 9º…

2 4 a 5 anos 1 professora e volante 2 Organização do cotidiano de trabalho junto às crianças Segundo Oliveira et al.(1992), e necessário atentar não só ao relógio biológico atendendo as necessidades físicas relacionadas à alimentação, à higiene e ao sono, mas enfocar a cultura na programação das atividades e atender às individualidades e necessidades de cada criança. Anexo 1 - Rotinas 3.1.3 Horário de entrada e saída de funcionários Quadro de horário dos funcionários…

Sono e envelhecimento – Geib et alii Artigos de revisão Sono e envelhecimento Lorena Teresinha Consalter Geib* Alfredo Cataldo Neto** Ricardo Wainberg*** Magda Lahorgue Nunes**** INTRODUÇÃO Os termos envelhecimento ou senescência têm sido indistintamente empregados para definir o processo pós-maturacional responsável pela diminuição da homeostasia e aumento da vulnerabilidade do organismo. O envelhecimento tem sido classificado como normal ou usual. Normal, quando envolve…

Pres. Médica: 5. HÁBITOS PESSOAIS Higiene – banho ( ) chuveiro ( )banheira – horário habitual: ___ vezes dia_______ Asseio corporal: ( ) Higiene adequada ( ) Higiene inadequada Higiene oral: ( ) sim ( ) não produto utilizado: ___________ Dentição:___________ Hábitos: chupeta ( ) sim ( ) não Dedo ( ) sim ( ) não Mamadeira (