Hábitos de Higiene Pessoal

Hábitos de Higiene Pessoal Hábitos de Higiene Pessoal Definição Banho Mãos e Unhas Cabelos Dentes Vestuário Horas de Sono Higiene Pessoal: Definição • A higiene é o conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. • Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado, a postura no dia-a-dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico. Ao serviço da sua saúde… Higiene Pessoal: Banho A pele tem glândulas que produzem suor e uma substância parecida com o sebo. A falta de banho leva à acumulação dessas substâncias às quais se somam as sujidades exteriores (poeiras, terra, areia, etc.). Consequências: Vermelhidão na pele. Odor desagradável. Aparecimento de piolhos, sarna, micoses, seborreia. Infecções urinárias. Higiene Pessoal: Mãos e Unhas Limpeza das mãos Unhas Lavar as mãos sempre que necessário especialmente Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas são medidas antes de comer ou mexer em alimentos e depois de importantes para prevenir a transmissão de doenças. utilizar o banheiro. Ah!... Seria bom procurar eliminar o hábito de roer unhas. Higiene Pessoal: Cabelo Os cabelos grandes e sujos Os cabelos devem estar sempre lavados e... facilitam o aparecimento e a multiplicação de piolhos. Pede à tua mãe que verifique de vez em quando a tua cabeça. Penteados. kefnvklewnrfkvnbrwkj…

INSTITUTO DE EDUCAÇÃO PERMANETE DA AMAZÔNIA TÉCNICO EM ADMINISTRAÇÃO DISCIPLINA: HIGIENE E SEGURANÇA DO TRABALHO PROF.: SÉRGIO COSTA ARAÚJO HIGIENE PESSOAL ALUNA: Maria do Socorro Maia da Silva Vila dos Cabanos - PA 2013 1. Introdução Higiene pessoal consiste em um conjunto de hábitos de higiene e asseio a fim de assegurar uma saúde física e mental de qualidade. Esses hábitos de higiene diários incluem cuidados com o corpo, com a…

Ergonomia, Higiene e Segurança Sono O sono é o repouso que fazemos em períodos de 7 a 8 horas no estado adulto, em intervalos de cerca de 24 horas. Quando o cansaço mental é muito, as concentrações de cortisona diminuem e as de melatonina aumentam, provocando a vontade de dormir. Durante esse período, o organismo realiza funções importantíssimas com consequências diretas na saúde como: Fortalecimento do sistema imunitário Renovação celular Neutralização dos radicais livres…

Planejamento de07.10.13 à11.10.13 Higiene Higienização antes das refeições Antes das refeições ir com as crianças até o banheiro, cada criança com a sua toalhinha, lavar as mãos com sabonete sempre incentivando a lavarem e a se secarem sozinhos. Higienização após as refeições Após as refeições ir com as crianças escovar os dentes, ir até o banheiro com as crianças e sentar no banco para fazer a higienização, três vão escovar enquanto os outros espera a vez, sempre…

MANUAL Formadora Ana Sofia Castanheira Taborda CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS 1. Cuidados de Higiene e Conforto …………………………………………………………………….. • Higiene: oral; olhos; cabelo; mãos, pés e unhas ………………………………… • Banho na cama ………………………………………………………………………………….. • Vestir/Despir ……………………………………………………………………………………… 2. Posicionamentos e Mobilizações ……………………………………………………………………. 3. Transferências ……………………………………………………………………………………………….. 4. Prevenção de Úlceras de Pressão…

Higiene Pessoal para Crianças, Jovens e Adultos Higiene Pessoal A higiene é o conjunto de meios para manter as condições favoráveis à saúde. Os hábitos de higiene diários incluem não só a lavagem corporal mas também o tipo de alimentação, vestuário e calçado, a postura no dia-a-dia, as horas de sono diárias e a prática de exercício físico. Higiene corporal A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor, e outras que produzem uma substância parecida com o sebo. A…

objetivo deste artigo é descrever, resumidamente, quais são as terapias não farmacológicas e também a atualização do uso destas para o tratamento da insônia crônica. Além da insônia ser o mais prevalente distúrbio do sono, ela está diretamente associada aos transtornos psiquiátricos. Embora o tratamento farmacológico seja o mais comumente utilizado, as terapias não farmacológicas vêm sendo amplamente estudadas, em particular as relacionadas às mudanças de comportamento. Entre estas…

objetivo deste artigo é descrever, resumidamente, quais são as terapias não farmacológicas e também a atualização do uso destas para o tratamento da insônia crônica. Além da insônia ser o mais prevalente distúrbio do sono, ela está diretamente associada aos transtornos psiquiátricos. Embora o tratamento farmacológico seja o mais comumente utilizado, as terapias não farmacológicas vêm sendo amplamente estudadas, em particular as relacionadas às mudanças de comportamento. Entre estas…

Higiene Corporal * Banho: A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor, e outras que produzem uma substância parecida com o sebo. A falta de banho provoca o acumulo progressivo dessas substâncias, que se somam às sujeiras exteriores (poeiras, terra, areia, etc.). A consequência de um banho mal tomado é o aparecimento de vermelhidão na pele, além do odor desagradável, o risco de aparecimento de piolhos e sarna, micoses, seborreia, infecções urinárias e…

HÁBITOS DE HIGIENE É um conjunto de cuidados que as pessoas devem ter com seu corpo e sua mente para ter melhores condições de bem-estar e saúde. Consiste em medidas que garantem a limpeza do corpo, da mente e do ambiente, a fim de garantir a qualidade de vida das pessoas. Além de proteger contra possíveis doenças, também ajuda na autoestima das pessoas, pois com a higiene, elas se sentem mais confortáveis e confiantes. A lavagem diária tem como prerrogativas também, a manutenção da…