Exercícios De Nutrição Animal

NUTRIÇÃO • O desempenho físico ideal exige um cuidadoso balanço dietético dos nutrientes essenciais − 1970 – estudo com maratonistas − Correr na esteira 2h por 3 dias NUTRIÇÃO • Governo americano Prof. Ms. Cristiano Teles de Sousa – Padrão de ingestão ideal de nutrientes – Recommended Dietary Allowances (RDA) – É uma estimativa da ingestão adequada para manter uma boa saúde – Atletas ? − 12000kcal por dia ! − Padrões rígidos de peso NUTRIÇÃO NUTRIÇÃO…

É a ciência que investiga e controla a relação do homem com o alimento para preservar a saúde humana. O nutricionista planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição em empresas, escolas, hospitais, hotéis, restaurantes comerciais, spas e asilos, entre outros locais. Ele define o cardápio das refeições, sugerindo pratos que supram as necessidades nutricionais de clientes, pacientes ou hóspedes. Orienta e prescreve dietas individuais ou de grupo, para diabéticos,…

Molécula com função de “armazenar energia” -Estocada no tecido adiposo -Tecido adiposo também serve como isolante térmico Função energética (Lipídeo de reserva nos adipócitos) Colesterol- Principal esteróide em tecidos animais. Molécula anfipática, constituinte de membranas animais. Serve como precursors para uma variedade de produtos com atividades biológicas: Hormônios esteróides, ácidos biliares, vitamina D, etc. Hormônios esteróides (derivados do colesterol) Esteróides…

todas as atividades. Nutrição Humana Básica Introdução a Nutrição Humana Básica • Demonstrar afeto, carinho e aceitação • Uma alimentação é saudável quando consegue reunir todas essas qualidades!! Origem dos alimentos Alimentação • Uma dieta saudável pode ser resumida por três palavras: variedade moderação equilíbrio • A alimentação deve ser fornecida em quantidade e qualidade suficientes e estar adequada à necessidade do indivíduo. • Cada pessoa é única Origem animal aves e ovos carnes e

saturadas, gorduras trans e sódio e também produtos com alto %VD para as fibras alimentares. 3 2. IMPORTÂNCIA NUTRICIONAL Nutrição é um processo biológico em que os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos, assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais. Devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo, a nutrição faz parte do aprendizado durante grande parte do período de estudo básico e em nível secundário, assim como em muitos…

132 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r A INFLUÊNCIA DO TEMPO DE INGESTÃO DA SUPLEMENTAÇÃO DE WHEY PROTEIN EM RELAÇÃO À ATIVIDADE FÍSICA 1,2 Simone Cristina Fischborn RESUMO ABSTRACT Introdução: A nutrição exerce papel…

CASTELO BRANCO CURSO DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA TURNO NOITE DISCIPLINA NUTRIÇÃO DESPORTIVA ELAINE DOS SANTOS GONÇALVES MANHÃES RIO DE JANEIRO JUNHO 2012 ELAINE DOS SANTOS GONÇALVES MANHÃES 2012100031 ALIMENTOS FORNECEDORES DE VITAMINAS CONSUMIDOS NO PERÍODO DE VINTE E QUATRO HORAS Este trabalho constitui requisito parcial avaliativo correspondente ao primeiro semestre letivo de 2012, da disciplina Nutrição Desportiva, cuja orientação foi realizada pela Professora…

Refeição colorida: bom para a saúde! Da Redação 23/06/2014 Não é preciso ser expert em nutrição para seguir uma dieta rica em vitaminas e minerais: basta consumir diariamente alimentos naturais e de cores diferentes. Outra vantagem de se guiar pelo colorido das frutas, verduras e legumes é que já se sabe que os pigmentos vermelhos, alaranjados, verdes e roxos têm a capacidade de combater os radicais livres e preservar a saúde. “As hortaliças devem ocupar 1/3 do prato. O restante deve…

………………………………………………………………..……....p.11 2. Alimentação no Desporto……………………………………………………….…............p.12 2.1. Nutrição antes, durante e após o exercício……………………………………….…....p.12 2.1.1. Antes do Exercício………………………………………………………………………….………..p.13 2.1.2. Durante o Exercício…………………………………………………………………………….……p.13 2.1.3. Após o Exercício…………………………………………………………………………………...…p.14 2.2. Nutrição em Competição……………………………………………………………………….….p.15 2.2.1. Fase de…

UNIABC – Santo André Curso: Nutrição- 7 NA PROJETO ESTÁGIO NUTRIÇÃO SOCIAL Alunos: Daniela Paterna RA. 6816449134 Geiziane Colombo de Freitas RA . 6816449156 I- IDENTIFICAÇÃO ACADEMIA ANIMAL GYM ENDEREÇO: Rua Nelly Pellegrino, 217- São Caetano do Sul NUTRICIONISTA: Victor Seraphim ALUNAS: Daniela Paterna Geiziane Colombo II- INTRODUÇÃO Nutrição Social…