Nataçã0

elaborado para concluir as etapas das ATPS passadas no primeiro semestre pelo professor de natação Waldemar Ribeiro Filho feito por nós, universitários cursando o primeiro ano de Bacharelado e Licenciatura em Educação Física da faculdade Anhanguera/Uniban com base em livros, sites e revistas de artigos científicos com o objetivo de informar e somar o aprendizado dos nossos colegas de classe, passar a eles todos os conhecimentos adquiridos por nós em nossos estudos e pesquisas sobre a natação no período gestacional, os benefícios que ela traz o seu desenvolvimento, como deve ser ensinada e como deve ser elaborada uma aula de natação para gestantes, esperamos que ao final deste trabalho todos possam compreender as informações passadas e levá-las para o resto da vida e futuramente colocá-las em prática com seus respectivos alunos, caso escolham a natação como objetivo de trabalho. RESUMO Modalidade preferida das gestantes. Considerando um esporte completo, a natação trabalha o sistema respiratório, diminuindo os desconfortos característicos do último trimestre, quando a respiração fica mais difícil. Novidades e aulas tradicionais dentro da piscina diminuem os desconfortos combinação piscina e grávida é sempre sucesso total. Tanto que algumas academias estão criando opções de aula. Estão levando para dentro d’agua outros clássicos para o bem-estar, como o shiatsu, o pilates e a ioga. As atividades na água são mais seguras do que as realizadas em terra. Ajuda no…

NATAÇAO NA GRAVIDEZ Foi-se o tempo em que a gravidez era vista como uma doença, proibindo e marginalizando a mulher. Atualmente, ela não só continua com sua rotina diária, como também se prepara para receber o seu bebê. A estética já não é mais esquecida, daí uma força de vontade muito grande para mantê-la. Com benefícios já comprovados, a atividade física passa a ter grande valor para a saúde da gestante e do bebê. No século XIX, foram publicados trabalhos relacionados ao peso dos…

NATAÇÃO PARA BEBÊS Richard Melo de Lima Quanto mais cedo a criança entrar na piscina, mais facilidade ela terá em nadar? Sim. O desenvolvimento da criança depende da exigência de tarefas, de fatores biológicos e condições do ambiente, ou seja, quanto mais cedo seu bebê for estimulado, maior será o repertório motor e a aquisição de habilidades . O contato precoce com a água fará com que ela não desenvolva medo de entrar na piscina ou no mar? Em termos. O receio de entrar na água…

Melhora na circulação sanguínea, diminuindo a possibilidade de varizes; Aumento da capacidade cárdio-pulmonar, beneficiando gestante e bebê; Diminuição da retenção de líquido e, com isso, de edema (inchaço); Por ser executada em água morna, há um aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos; Pode ser praticada por gestantes que não sabem nadar; E, se não bastasse tudo isso, ainda possibilita a troca de experiências com outras gestantes, pela convivência nas aulas. Vale…

UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO EDUCAÇÃO FÍSICA NATAÇÃO NATAÇÃO PARA GRUPOS ESPECIAIS Natação para Portadores de Deficiências Físicas e Gestantes. SÃO PAULO 2015 UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO Ana Maria Vicente Barbosa – R.A: 1567231773 Luan dos Santos Correia de Moraes– R.A: 2497647647 Muriel Vigário Lucas – R.A: 1299109280 Renata Medeiros dos Santos – R.A: 1299107903 Winnie Rits da Silva Martins de Medeiros – R.A: 1581984634 NATAÇÃO PARA GRUPOS ESPECIAIS…

Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU Curso Educação Física ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA GESTANTES Rodrigo Ono Turma: 014103D ATIVIDADES AQUÁTICAS Professor Alberto Klar Professor William Urizzi São Paulo, 16 de Maio de 2014 Faculdades Metropolitanas Unidas – FMU Curso Educação Física Rodrigo Ono Turma: 014103D ATIVIDADES AQUÁTICAS PARA GESTANTES São Paulo 2014 SUMÁRIO INTRODUÇÃO A gestação é…

Plano de aula – Atividades aquáticas 1- Tema: Natação para gestantes Os exercícios aquáticos e a natação podem auxiliar a gestante adaptando seu corpo para carregar o bebê, aliviando dores comuns ao estado gestacional enquanto prepara os músculos que serão responsáveis pelo o parto. Há exercícios aquáticos que fortificam especialmente a cintura pélvica e os músculos do assoalho pélvico. Na água é possível nadar ou se exercitar para fortificar o abdômen, as costas e os ombros,…

ALUNO: ­­­­­­­­­ Educação Física - Período – Turma- Turno: Disciplina: Estágio em Atividades Aquáticas I I Professor: Estudo dirigido do conteúdo de: Atividades Aquáticas para Gestantes. 01- Na Natação para Gestantes (Hidrogestantes), quais são os 3 principais aspectos (estados) funcionais que devem ser considerados como foco de trabalho? a-) ASPECTO MENTAL b-) ASPECTO MUSCULAR c-) ASPECTO ORGANICO. 02- O que significa o aspecto Mental para…

Curso Superior Tecnologia em Logística Atividade Avaliativa - ATPS Empreendedorismo ATIVIDADE AVALIATIVA ATPS Atividade Avaliativa: ATPS apresentado ao Curso Superior Tecnologia em Logística da Universidade Anhanguera Uniderp, como requisito para a avaliação da Disciplina Empreendedorismo para a obtenção e atribuição de nota da Atividade Avaliativa. Capítulo 1. O texto Empreendedorismo no Brasil, de José Dornelas, é um texto…

INTRODUÇÃO A Golfinho Atividades Aquáticas é uma escola de natação inaugurada em 1992 que conquistou seu espaço e credibilidade no mercado através de um trabalho sério realizado por profissionais altamente qualificados e capacitados para realização de atividades aquáticas. Aliando educação física, fisioterapia, práticas psicomotoras, pedagogia e psicologia, a Golfinho Atividades Aquáticas se, orgulha, por ter sido pioneira na Zona Sul e ter contribuído ao longo desse caminho, através…