Ergonomia

alimentação deficiente da coluna vertebral, tendões, músculos e nervos tensionados, etc. Também o próprio sono que diariamente sentimos no final do dia é uma manifestação de defesa. O corpo nos avisa que é hora de “dar um tempo” e descansar. Se, contudo, permanecemos acordados por necessidade (trabalhar, estudar, etc.) o corpo vai dando sinais de cansaço cada vez mais intensos, pois nosso organismo sabe muito bem que, se a situação permanecer, atingiremos um estágio de EXAUSTÃO. Os sinais normais de cansaço (como sentir sono no final do dia) são características da FADIGA AGUDA. Contudo, sinais mais pronunciados, que demonstram desequilíbrio no organismo, como dor de cabeça, tontura, ardência nos olhos, digestão difícil e azia, irritação fácil, indicam que o organismo já atingiu o estágio de FADIGA CRÔNICA. Esta última possui uma característica assustadora: geralmente é derivada da exposição do organismo a condições bastante agressivas no trabalho, sendo LEVADA PARA CASA. Outro fator característico da FADIGA CRÔNICA é que os períodos de descanso aos quais o organismo é submetido não são suficientes para recuperá-lo. É justamente por isso que a FADIGA sai do estágio AGUDO e entra no estágio CRÔNICO. As manifestações de fadiga são observadas tanto no FÍSICO do indivíduo (dores musculares, por exemplo), quanto em seu lado PSÍQUICO. Ao longo da apostila, já se observaram diversas situações nas quais estudamos as manifestações FÍSICAS da fadiga. Contudo,…

Obstrutiva do Sono (SAOS)21 4.1.2 – Insônia23 4.1.3 – Narcolepsia25 4.1.4 – Comportamentos que perturbam o sono27 4.2 – Parassonias32 4.2.1 – Terrores Noturnos32 4.2.2 – Pesadelos32 4.2.3 – Sonambulismo33 4.2.4 – Transtorno do movimento rítmico durante o sono33 4.2.5 – Sonilóquio34 4.2.6 – Bruxismo Noturno35 4.2.7 – Enurese Noturno35 CAPÍTULO 5 – PLANOS DE TRATAMENTO36 5.1 – Medicina Convencional36 5.2 – Terapia Nutricional37 5.3 – Homeopatia38 5.4 – Medicina Fitoterápica…

MIRANGABA - BAJACOBINA2012.PRESSÃO ARTERIALA expressão pressão arterial refere-se à pressão exercida pelo sangue contra a superfície interna das artérias. NÍVEIS DA PRESSÃO ARTERIAL Sistólica | Diastólica | Nível | 130 | 85 | Normal | 130-139 | 85-89 | Normal limítrofe | 140-159 | 90-99 | Hipertensão leve | 160-179 | 100-109 | Hipertensão moderada | ≥179 | ≥109 | Hipertensão grave | | SINTOMAS DA HIPERTENSÃOProblemas…

glicose é, então enviada para o sangue, normalizando a taxa de açúcar. 2.5 Glândula pineal A glândula pineal participa na organização temporal dos ritmos biológicos, atuando como mediadora entre o ciclo claro/escuro ambiental e os processos regulatórios fisiológicos, incluindo a regulação endócrina da reprodução, a regulação dos ciclos de atividade-repouso e sono/vigília assim como a regulação do sistema imunológico, entre outros. A melatonina é um hormônio derivado do aminoácido…

Hipnose Hipnose é um estreitamento de consciência, geralmente provocado artificialmente, que se parece com o sono, porém dele se distingue fisiologicamente.”Antônio Carlos de Moraes Passos Estas e outras definições têm como base um histórico da hipnose e na dificuldade em se estabelecer um método de medida válido para verificar a ampla gama de fenômenos que a envolvem. Sendo assim é necessário discutir o histórico da hipnose verificando como esta era percebida, nos diversos momentos. …

obtereis grandes coisas. Sede, além disso, laboriosos e perseverantes em vossos estudos, para que os Espíritos superiores não vos abandonem como faz um professor com os alunos negligentes". (Kardec, Introdução, LE - VIII) Educação Mediúnica Vida e Mediunidade são um só objeto encarado de maneiras diferentes O ato de viver é um ato mediúnico. Somos espíritos que se manifestam através de corpos materiais. Nossa vida é uma alternância de sono e vigília. No sono estamos ausentes…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA GRANDE DOURADOS - CURSO DE PSICOLOGIA APOSTILA DE PSICOFARMACOLOGIA PROFª Me JULICE ANGÉLICA ANTONIAZZO B. GADANI Dourados - 2013 1 PSICOFARMACOLOGIA - INTRODUÇÃO O que é psicofarmacologia?  É o estudo dos fármacos utilizados nas diversas patologias psíquicas, seu mecanismo de ação no SNC e comportamentos esperados dos indivíduos que os utilizam. Histórico:  Sabe-se que o uso de produtos vegetais, animais e minerais é milenar.  Hoje, muitas dessas…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DA GRANDE DOURADOS - CURSO DE PSICOLOGIA APOSTILA DE PSICOFARMACOLOGIA PROFª Me JULICE ANGÉLICA ANTONIAZZO B. GADANI Dourados - 2013 1 PSICOFARMACOLOGIA - INTRODUÇÃO O que é psicofarmacologia?  É o estudo dos fármacos utilizados nas diversas patologias psíquicas, seu mecanismo de ação no SNC e comportamentos esperados dos indivíduos que os utilizam. Histórico:  Sabe-se que o uso de produtos vegetais, animais e minerais é milenar. …

diminuído, insuficiente). Normalmente estas dismetrias estão associadas com lesões do pedúnculo cerebelar caudal ipsilateral. - NISTAGMO - TREMOR INTENCIONAL ( Tremor que agrava com o movimento). C - PATOLOGIAS DO NEURONIO MOTOR INFERIOR 1- PARALISIA FLACIDA 2 - ATROFIA 3 - PERDA DA CAPACIDADE DE REFLEXO MIOTATICO 4 - HIPOREFLEXIA Tais sintomas ocorrem pois a mensagem não atinge o órgão efetuador ou seja o músculo Não funcionam o reflexo de estiramento muscular e o reflexo de retraimento…

aconselhável é que no momento de passá-lo você curve-o, formando um “C”, para retirar aquelas placas que se acumulam entre cada dente. 3. Higiene do Sono A higiene do sono deve fazer parte de nossas vidas, da mesma forma que a higiene do corpo. Por exemplo: normalmente nos preocupamos em tomar banho diariamente, trocar de roupa, cortar o cabelo e mantê-los penteados, fazer a barba etc. Ou seja, quando alguém não exerce esses cuidados, nós observamos um "distúrbio" de higiene pessoal.…