SÍNDROME DE BOURNOUT: A DOENÇA DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL.
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SÍNDROME DE BOURNOUT: A DOENÇA DO ESGOTAMENTO PROFISSIONAL.Por: Carlos Rogério Alves
A síndrome de burnout ainda é um tema desconhecido para a maioria das pessoas. Porém, é preciso tocar neste assunto, uma vez que está em jogo a saúde física e emocional do trabalhador. Muitos podem desconhecer a síndrome, mas uma coisa é certa: o estresse faz parte do dia a dia do profissional, independente de sua profissão.
A cada dia cresce o número de pessoas acometidas por um estado de tensão emocional e estresse crônico, provocado por condições de trabalho desgastantes. O próprio termo “burnout” descreve claramente o significado da psicopatologia, conforme explica Marine Meyer Trinca, psicóloga da Medicina Preventiva do Hospital Israelita Albert Einstein. “O termo burnout, significa que o desgaste emocional danifica os aspectos físicos e emocionais da pessoa, pois, traduzindo do inglês, burn quer dizer queima e out exterior”, afirmou. Ou seja, bournout significa queimar por fora. A pessoa acometida da doença apresenta sintomas de desgaste físico e emocional, de acordo com a sintomatologia listada pela Dra. Marine. “Pessoas com a síndrome apresentam sintomas como fadiga, cansaço constante, distúrbios do sono, dores musculares e de cabeça, irritabilidade, alterações de humor e de memória, dificuldade de concentração, falta de apetite, depressão e perda de iniciativa”, pontuou a psicóloga.
Para o tratamento da enfermidade emocional, é recomendável a mudança no estilo de vida, visando controlar o estresse. Atividades físicas, práticas de hobbies e um bom momento de lazer são essenciais para o tratamento do problema. Em casos mais graves será preciso o auxílio de uma psicoterapia com um profissional habilitado. E a depender do nível da síndrome, antidepressivos serão receitados.