stress

O que é o Stress? O stress define-se como um estado psicológico e físico que resulta de uma vida bastante acelerada e excessiva exposição a certos estímulos, caracterizado por tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dores de cabeça, perda de memória, dificuldade em resolver problemas, entre outros. Todos temos crises de stress e emoções fortes. A vida moderna frequentemente obriga-nos a levar a vida com muitas situações difíceis e ameaçadoras. Cada pessoa reage de modo diferente a essas situações — o que para uns é motivo de muito stress para outros não é motivo para nenhuma alteração emocional. Entretanto, todos têm um limite de tolerância a partir do qual a saúde começa a ser prejudicada. http://www.virtual.epm.br/material/tis/curr-bio/trab2001/grupo2/oquee.htm Tipos de Stress

O stress pode ser dividido em dois tipos básicos: o stress crônico e o agudo. O stress crônico é aquele que afeta a maioria das pessoas, sendo constante no dia a dia mas de uma forma mais suave. O stresse agudo é mais intenso e curto, sendo causado normalmente por situações traumáticas mas passageiras como a depressão na morte de um parente. http://www.virtual.epm.br/material/tis/curr-bio/trab2001/grupo2/tipos.htm Custos Do Stress

O excesso de stress pode causar desde dores pelo corpo e queda de cabelo e até causar sintomas sérios como hipertensão e problemas no coração.
O fato de um evento emocional como o stress pode afetar o organismo que se deve ao íntimo relacionamento entre o sistema imunológico (defesa), sistema nervoso (controle) e sistema endócrino (hormonal). Por isso um stress intenso pode afetar qualquer um desses sistemas levando à diversidade dos sintomas do stress e quem sabe levar á morte.

http://www.virtual.epm.br/material/tis/curr-bio/trab2001/grupo2/conseq.htm