ESTRESSE

1.INTRODUÇÃO
Avaliar a presença de estresse no trabalho não é fácil. A sua complexidade tem levando a uma multiplicidade de conceitos e uma variedade de instrumentos de medida e de análise (CALDERERO et al, 2008) Sabe-se que no mundo de hoje, as mudança e sobrecargas oriundas do ambiente de trabalho vem atingindo cada vez mais os profissionais do mercado de trabalho. Com tantas mudanças, o estresse ocupacional vem se tornando motivo de preocupação e necessidade de estudos. De acordo com Calderero et al. (2008). Dentre os motivos para o aumento de pesquisas sobre a temática, encontra-se o impacto negativo do estresse ocupacional na saúde e no bem-estar dos trabalhadores e, consequentemente, no funcionamento e na efetividade das organizações. O trabalho é essencial para a vida humana, mas é também fonte de múltiplos riscos à saúde dos trabalhadores entre eles o estresse ocupacional é um dos riscos que compromete o bem estar do indivíduo (KOLTERMANN, 2011). As respostas emitidas na reação ao estresse se dão através de um estímulo estressor que pode ser externo e/ou interno. Os estímulos estressores externos representam as ameaças do cotidiano de cada um (uma ameaça física, segurança, saúde, ameaça moral). Por sua vez, as ameaças internas provêm dos conflitos pessoais de cada um (características de personalidade) (Lipp, 2003). Desta forma, um estressor pode ser uma pessoa, uma situação, um acontecimento e/ou um objeto capaz de proporcionar suficiente tensão emocional levando à reação de estresse. Clínica de SPA tem oferecido serviços focados no estresse e concentram profissionais de diferentes áreas como nutrição, medicina, psicologia, reflexologia, fisioterapia, massoterapia, aulas de yoga e meditação, terapias alternativas, fitoterapia, acupuntura, aroma terapia, etc

2. REFERENCIAL TÉORICO
Para conseguir uma boa qualidade de vida é necessário manter o bom funcionamento físico e energético. As terapias alternativas trabalham ao nível do alívio da dor,