Aptidão física

Flexibilidade e resistência
História (Tribo Kalapalo – Jogo Kagihugu)

“Na época das chuvas, um grupo de amigos combina, reúne-se e invade a casa de outro grupo familiar, com o objetivo de apagar a fogueira que as famílias costumam acender perto das redes quando se recolhem para dormir. O grupo invasor, camuflado com lama, aproxima-se silenciosamente da casa escolhida e um deles, que não participa da invasão propriamente dita, traz uma panela de cerâmica cheia de água e a deposita no chão, no lado externo da casa. Cada um dos invasores enche a boca com água e imitando sapos, entram pulando de cócoras na casa para cuspi-la na fogueira acesa. Enquanto os invasores, emitindo sons de sapos com as bocas fechadas, tentam de todo jeito aproximarem-se da fogueira para apagá-la, as mulheres da casa defendem o fogo, batendo invasores com vassouras de buriti, e os homens da casa apenas assistem divertidos de suas redes.” Baseada nesta atividade indígena foi elaborada a atividade relacionada a flexibilidade e resistência física. Dividir os alunos em dois grupos. Os alunos ficaram em fila e com um copo plástico na boca vão se deslocar imitando um sapo até chegar à vasilha cheia de água. Sem usar as mãos irão encher o copo e se deslocar ainda imitando um sapo até uma vasilha menor que simboliza a fogueira do adversário e despeja a água do copo nessa vasilha. Termino: Até o último de cada grupo e depois verificar qual a vasilha que esta mais cheia de água para saber quem é o vencedor. [pic]

Velocidade

Distribuir bambolês pela quadra (campo ou pátio). As crianças irão se deslocar com o professor cantando uma música (ou uma música no aparelho de som), quando o professor parar de cantar os alunos terá que correr e entrar no bambolê, ninguém pode ficar fora do bambolê. O professor volta a cantar e vai retirando um bambolê diminuindo a quantidades de bambolês cada vez que retorna a cantar. Desta forma, terá que entrar cada vez mais