Vitaminas E Sais Minerais

pequenas quantidades, como íons inorgânicos (ou minerais) e vitaminas, são micronutrientes. Quanto à função no corpo, os classificados em: -energéticos: usados como fonte de energia para as atividades metabólicas. São os carboidratos e os lipídios. Arroz, macarrão e óleos vegetais são alguns exemplos de alimentos ricos em nutrientes energéticos. -reguladores: nutrientes imprescindíveis à regulação do metabolismo. São as vitaminas e os sais minerais, presentes em alimentos como…

depende da sua necessidade de energia que está relacionada com a idade, peso, estatura e atividades físicas. Mas mesmo dependendo disso, a dieta normal deve ser composta por proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas (A, D, E, K e complexo B). Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos. Foi feita então uma divisão em três tipos de alimentos, que são importantes para nosso corpo…

de digestão, decompondo-o e extraindo vitaminas, lipídios, proteínas e etc. Enzimas- são catalisadores biológicos. Catalisador é aquela substância que aumenta a velocidade das reações. Todo ser vivo possui enzimas na sua constituição, elas nos ajudam no processo de digestão e muitas outras funções. Componentes Orgânicos: 1. Carboidratos 2. Lipídios 3. Proteínas 4. Vitaminas 5. Ácidos Nucleicos Componentes Inorgânicos: 1. Água 2. Sais Minerais Esses componentes são…

....................... 8 Ligação peptídica.................................................... 8 Estrutura da proteína............................................... 8 Ácido nuclêico....................................................... 9 Vitaminas............................................................. 10 Nutrientes, principais fontes carência................... 11 A água.................................................................. 12 A molécula da água e as pontes de…

alimentação saudável Veja só o que os alimentos podem fazer para a sua saúde e monte um cardápio variado: Abacaxi: fonte de vitaminas C, B1, B2, potássio e cálcio. Abóbora: rica em vitamina A e fonte de vitaminas B1 e B2, cálcio, fósforo e potássio. Abobrinha: rica em vitamina B1, fonte de vitaminas A e B2, cálcio, fósforo e potássio. Alface: rica em vitamina A, fonte de vitaminas B1 e B2, potássio, cálcio e fósforo. Alho: destaca-se pela presença de vários antibióticos naturais…

unitária onde diferentes ingredientes são adicionados ao produto. Durante a mistura para a produção de Flocos de Milho são adicionadas algumas vitaminas resistentes ao calor, bem como alguns minerais. Para que a mistura seja o mais homogênea possível, são utilizados equipamentos que mantêm o material em constante agitação, enquanto as vitaminas e minerais são aspergidos no interior do equipamento.Esses equipamentos são chamados de misturadores e são projetados para escoamento de sólidos…

IMPORTÂNCIA DOS VEGETAIS NA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Leave a reply A importância dos vegetais na alimentação é fundamental, pois têm pouco valor energético, e as vitaminas que contêm apresentem um alto valor biológico. Os vegetais, além de ricos em vitaminas, ferro, sais minerais, possuem enzimas que se ligam à gordura ingerida ao comer alimentos de origem animal, como carne e laticínios, eliminando-a do organismo. A couve é rica em ferro, têm fibras que são nutrientes importantes na…

celular formada por celulose. O reino Plantae, é composto por organismos capazes de produzirem o seu próprio alimento. Contudo, independente disso, eles possuem necessidades específicas de determinados nutrientes presentes somente no solo, como os sais minerais. Ciclos reprodutivos dos Vegetais Existem três tipos de ciclos reprodutivos presentes nos seres vivos com reprodução sexuada, os ciclos haplobionte, diplobionte e haplodiplobionte. Ciclo Haplobionte: Ciclo de vida no qual o…

substâncias orgânicas predominam em variedade, pois é grande o número de proteínas, ácidos nucléicos, lipídios e carboidratos diferentes que formam a estrutura das células e dos organismos. Sais minerais e vitaminas participam em doses pequenas, mas também desempenham papéis importantes. A água e os sais minerais formam os componentes inorgânicos da célula. Os componentes orgânicos abrangem as demais substâncias. O estudo da composição química dos organismos tem a sua maior parte…

Lentilhas - São ricas em aminoácidos, proteínas, sais minerais e vitaminas, e pode substituir o arroz ou o macarrão em quase qualquer receita. Lentilhas também são ricas em fibras que mantém você no auge de saciedade e não permite que os níveis de glicose a subam. Aveia - Farinha de aveia é um bom carboidrato complexo. Ela ajuda a controlar seus níveis de glicose no sangue e também mantém a sensação de saciedade por um longo tempo. Além disso, tem vitaminas do complexo B, que são…