Vitaminas e suas importancias

Vitaminas e suas importâncias As vitaminas são substâncias orgânicas presentes em muitos alimentos em pequenas quantidades e indispensáveis ao funcionamento do organismo. Cumprem papel importante ao metabolismo celular e ao crescimento, elas regulam e favorecem as reações químicas que ocorrem nas células, permitindo a assimilação dos alimentos. Os requerimentos nutricionais desses micronutrientes aumentam durante os períodos de crescimento, gestação e lactação, nas condições de trabalho intenso e ocorrência de determinadas doenças, notadamente as infecciosas. Na infância, as carências em geral encontradas são aquelas relacionadas a tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina, ácido fólico, cianocobalamina, e ultimamente de biotina. O papel das vitaminas no organismo é extremamente importante, pois são elementos nutritivos essenciais para a vida e que possuem na sua estrutura compostos nitrogenados (AMINAS), os quais o organismo não é capaz de sintetizar e que, se faltarem na nutrição, provocarão manifestações de carência ao organismo. A carência de vitaminas na dieta produz doenças graves, as avitaminoses, como o raquitismo, a nictalopia (cegueira noturna), a pelagra, diversas alterações no processo de coagulação do sangue e a esterilidade, também a ingestão excessiva de vitaminas pode causar perturbações orgânicas, as hipervitaminoses. Tipos de vitaminas: Vitaminas Hidrossolúveis: são absorvidas pelo intestino e transportadas pelo sistema circulatório para

Principais vitaminas e sua importância para os seres humanos Funções e fontes das principais vitaminas: Vitamina A (retinol) - Essencial para o crescimento, reprodução, visão e desenvolvimento dos ossos. Fontes: fígado, legumes (cenoura, beterraba, batata doce, etc). Vitamina B1 (tiamina) - Atua na condução dos impulsos neuromusculares e no metabolismo energético. Fontes: carne de porco, miúdos de carne (fígado, coração, rins), ovos, vegetais de folhas verdes e cereais…

Por que a Vitamina A é tão importante? - Reduz em 23% a mortalidade infantil e em 40% a mortalidade materna; - Reduz a gravidade das infecções, como a infecção respiratória aguda e diarréia; - Mantém a saúde da visão e dos olhos; - É fundamental para o crescimento saudável das crianças. Qual é a função da vitamina A? A vitamina atua de diversas maneiras no corpo humano: - É essencial para o bom funcionamento dos olhos. A córnea, parte transparente do olho,é protegida…

SANTOS TRABALHO DE BIOQUÍMICA I A IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS A E D Trabalho para obtenção de nota parcial de Bioquímica I do curso de Farmácia da Universidade Católica de Santos. SANTOS 2012 UNIVERSIDADE CATÓLICA DE SANTOS TRABALHO DE BIOQUÍMICA I A IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS A E D INTRODUÇÃO São fundamentais para a manutenção dos processos biológicos vitais, as vitaminas só começaram a ser estudadas no…

Rev Bras Reprod Anim, Belo Horizonte, v.33, n.1, p.20-25, jan./mar. 2009. Disponível em www.cbra.org.br A importância das vitaminas E, C e A na reprodução de peixes: revisão de literatura The importance of the vitamin E, C and A in the reproduction of fishes: literature review Rodrigo Diana Navarro1,4, Oswaldo Pinto Ribeiro Filho2, Walter Motta Ferreira1, Fernanda Keley Silva Pereira3. 1 Dep. Zootecnia, Escola de Veterinária, Universidade Federal de Minas Gerais, Belo Horizonte…

1 A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D ¹VERAS FRANCO, Cristina ¹ALVES, Gabriel ² BARCO, Juliana RESUMO Apresentaremos o que vem a ser a causa e as consequências da falta da vitamina D, bem como também as doenças associadas. A importância de uma regular exposição solar e alimentos fontes desta vitamina, denominada também como: um hormônio. A historia e importância da sua descoberta; e sua influencia com a absorção de outros micronutrientes. Palavras-chave: Vitamina D. Vitamina D na…

CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DOS CAMPOS GERAIS CESCAGE – MEDICINA VETERINÁRIA ~ LAÍS PEDROSO FOGAÇA IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS EM MONOGÁSTRICOS Ponta grossa 2014 LAÍS PEDROSO FOGAÇA IMPORTANCIA DAS VITAMINAS EM MONOGÁSTRICOS PONTA GROSSA 2014 SUMÁRIO INTRODUÇÃO ………………………………………………………………………...4 IMPORTÂNCIA DAS VITAMINAS NA ALIMENTAÇÃO DOS ANIMAIS…

SUPERIOR DE SANTO ÂNGELO (IESA) CURSO DE GRADUÇÃO EM BIOMEDICINA DÊNIS JULIAN LANGWINSKI A IMPORTÂNCIA DOS NÍVEIS DE VITAMINA D NA SAÚDE HUMANA Santo Ângelo (RS) 2014 DÊNIS JULIAN LANGWINSKI A IMPORTÂNCIA DOS NÍVEIS DE VITAMINA D NA SAÚDE HUMANA Santo Ângelo (RS) 2014 CAMPANHA NACIONAL DE ESCOLAS DA COMUNIDADE (CNEC) INSTITUTO CENECISTA DE ENSINO SUPERIOR DE SANTO ÂNGELO (IESA) CURSO DE GRADUAÇÃO EM…

a vitamina C é um nutriente que sempre deve estar presente na alimentação de qualquer pessoa, já que não é produzida pelo organismo. Participa de vários processos orgânicos, como a produção do colágeno da pele e a conversão do colesterol em ácidos biliares – que ajudam na digestão de gorduras. Além disso, ajuda na absorção do ferro, encontrado nos vegetais, como leguminosas (feijão, grão de bico, lentilhas etc). Mas um de seus principais benefícios, o de prevenir gripes e resfriados,…

VITAMINA C Também denominada ácido ascórbico, é uma molécula utilizada na hidroxilação de diversas reações químicas celulares. Ela é hidrossolúvel, ou seja, o organismo utiliza a quantidade que necessita e elimina o excedente; possui coloração branca e é inodora. Quando submetida a altas temperaturas, por um longo período, é destruída. Esta vitamina é encontrada em alimentos como frutas cítricas, morango, tomate, pimentão-doce, brócolis, couve-flor, batatas, batata-doce, goiaba, manga,…