Plano De Treino De Handebol

PLANO DE AULA Data: 11/03/2014 Tema: Arremesso handebol Objetivo: Desenvolver ás técnicas do arremesso, vivenciar os diferentes tipos de arremesso Faixa etária: adulto Materiais: bolas e cones Parte Inicial: 10 minutos Parte Principal: 35 minutos Parte Final: 5 minutos Arremesso Arremesso é a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando um forte impulso (força) na mesma, para dificultar a ação do goleiro, procurando que ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim,

jogadores de handebol permitem identificar três fontes de energias, as vias metabólicas, sendo utilizadas: anaeróbia alática, anaeróbia lática e a oxidativa, sendo recomendada preparação física com ênfase a exigir adaptações de utilização de energia alática e oxidativa. Apesar de não ser uma das principais propriedades motoras para o jogador de handebol, a resistência aeróbica, é citado pór Eleno, Barela e Kokubum (2002) quando apresentam as qualidades físicas envolvidas no…

Nome: Ana Paula Numero: 2Serie: 6 a Tema: handebol Introdução Handebol é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. Historia Atribui-se a invenção do handebol ao professor Karl Schelenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o handebol era praticado apenas por moças e as…

fim de garantir uma boa qualidade de vida para as atletas; • Moradia com acompanhamento de uma responsável por toda a manutenção, incluindo a alimentação, vestimenta e a limpeza do domicilio; • Transporte para que as atletas possam freqüentar os treinos e os cursos profissionalizantes; 5. Conteúdos Programáticos/atividades: Conteúdo Atividades Iniciação Jogos lúdicos e divertidos, que levarão as meninas a um primeiro contato prazeroso com esse esporte. Preparação Física…

HISTÓRIA DO HANDEBOL Atribui-se a invenção do Handebol ao professor Karl Schellenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a primeira guerra mundial. No início, o Handebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40x20m. Pouco depois em campos de dimensões maiores, o esporte passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa. Em 1927 foi criada a Federação Internacional de…

Introdução Handebol é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. O jogo inicialmente era praticado na relva em um campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura, a área de baliza com raio de 13m, a baliza com 7,32 m de largura por 2,44 m de altura, e era disputado por duas equipas de onze jogadores

HANDEBOL Historia do Handebol Atribui-se a invenção do andebol ao professor Karl Schenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim, durante a Primeira Guerra Mundial. No início, o andebol era praticado apenas por moças e as primeiras partidas foram realizadas nos arredores de Berlim. Os campos tinham 40 x 20 m, e eram ao ar livre. Pouco depois, em campos de dimensões maiores, o desporto passou a ser praticado por homens e logo se espalhou por toda a Europa.Em 1927, foi criada a

a principal competição do ano com uma boa forma atlética (Bompa, 2001). Considerando que as faixas etárias entre 14 e 15 anos, que é considerada categoria "Cadete", e 16 e 17 anos, considerada categoria "Juvenil" pela Confederação Brasileira de Handebol, devemos observar as características destes atletas, que ainda se encontram em idade escolar, onde muitas vezes acumulam funções como freqüência em cursos, jornada de trabalho, entre outras condições que possam intervir em um programa de…

UNIVERSIDADE PAULISTA BRUNA VIEIRA SARMENTO INICIAÇÃO NO HANDEBOL ITOBI – SP 2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO......................................................................................................... 3 2 DESENVOLVIMENTO............................................................................................. 4 3 CONCEITOS BÁSICOS PARA A INICIAÇÃO........................................................ 4 3.1 Atividades de Oposição.....................................

SUMÁRIO 1- INTRODUÇÃO...................................................................... 04 2- DESENVOLVIMENTO......................................................... 05 2.1-História do Handebol..............................................................05 2.2- Regras....................................................................................06 2.3- O jogo ....................................................................................07 3- CONCLUSÃO...............