Plano De Treino De Handebol

Cantar => 55 calorias Compras no supermercado =>70 calorias Correr em terreno plano => 310 calorias Correr em terreno irregular =>330 calorias Correr em areia fofa => 370 calorias Correr na subida =>400 calorias Cozinhar => 90 calorias Dançar => 200 calorias Desenhar => 60 calorias Dormir =>30 calorias Jogar basquete => 280 calorias Jogar Futebol =>330 calorias Jogar Futevôlei =>200 calorias Jogar Handebol =>300 calorias Jogar…

executado em período matutino e totalizando 48 horas, onde pode observar o que descreve a seguir. Na Escola N. Senhora do Patrocínio os alunos tem o privilégio de possuírem na Escola uma quadra poliesportiva coberta, então só não a utilizavam quando os planos da Professora não cabiam dentro da quadra, já os alunos da Escola Otavio Nunes Leite não têm este privilégio, em alguns dias de sol muito forte e chuva, tiveram que ir para o refeitório que é o maior espaço coberto da Escola onde…

Órgãos dos sentidos, Sistema tegumentar e das inter-relações entre os sistemas orgânicos. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DA DISCIPLINA: I - INTRODUÇÃO AO ESTUDO DA ANATOMIA HUMANA - Considerações Gerais; - Posição anatômica; - Divisão do corpo humano; - Planos anatômicos e eixos de movimento do corpo humano; - Termos de posição, relação e comparação do corpo humano; - Variação anatômica. II - OSTEOLOGIA. - Definição; - Funções do esqueleto; - Tipos de esqueleto; - Divisão do esqueleto humano;…

DIADÁTICA DO HANDEBOL Manaus - 2015 DIDÁTICA DO HANDEBOL AUTOR: ODIVALDO DE SOUZA MARQUES RANIERE PEREIRA PARENTE SUMÁRIO Introdução Orientações para estudo Ementa Objetivos de ensino-aprendizagem 1. UNIDADE 1 – A Origem e o desenvolvimento do handebol 1.1. Historia do handebol no mundo 1.2. Historia do handebol no Brasil 1.3. Historia do handebol no Amazonas 2. UNIDADE 2 – A Caracterização do Handebol e…

atrasa e dificulta os processos de tomadas de decisão e tempo de resposta (Steven e Silva III, 2002). O fator confusão mental pode ser caracterizado por atordoamento. Segundo Stevens e Silva (2002) a confusão é um a incapacidade de programar um plano de jogo, o atleta não apresenta tomada de decisões firmes durante o jogo e não têm claramente definido para si qual a sua função na equipe, tornando-se mais tímidos e hesitando seu desempenho. O fator tensão é definido por uma alta tensão…

períodos críticos, extremamente importantes, ou seja, não é apenas um período de rápidas alterações fisiológicas, mas também uma fase crítica de transição social e psicológica. Mudanças estas observadas e identificadas em conversas informais nos treinos, competições e convívio social. Já nos adultos observou-se que existe um estado de amadurecimento biológico e profissional. Na Tabela II, apresenta-se a classificação média dos segmentos corporais na vista posterior em ambas as faixas etárias, na

docente da UFRJ envolvidos neste projeto. Claudio Mendonça Secretário de Estado de Educação SUMÁRIO 15 APRESENTAÇÃO 17 Ensino Fundamental 19 Iniciação ao handebol através do jogo lúdico Asaki Kiuchi 22 Jogos pré-desportivos Maria de Lourdes Moraes Lima 24 Atividade de fundamentação do handebol – arremesso Maria Cristina de Souza Ramos 26 Futebol – jogo dos dez passes João Paulo Moreira Nascimento 28 Esportes com bola Gislene Amaro de Albuquerque

Planos de Aulas: Pré I: 3 a 4 anos. Dentro das atividades poderá ser avaliada a participação de cada aluno, podendo estabelecer relação de posição e direção, orientação espaço – temporal, coordenação dos movimentos, se tem destreza em seus movimentos, e se o aluno tem equilíbrio. 1º Bimestre: Inicio das atividades, haverá um aquecimento: correr até certo ponto e voltar ao local de partida. Variações: correr e voltar andando, saltando, engatinhando, etc. -Atividade 1:…

todo mundo e hoje existe até uma ciência do esporte, ganhando conotação cientifica (TUBINO, 1993). 2.2. ATIVIDADES PRÉ-DESPORTIVAS Os jogos desportivos coletivos são constituídos por várias modalidades esportivas - voleibol, futsal, futebol, handebol, pólo aquático, basquetebol - entre outros e, desde sua origem, têm sido praticados por crianças e adolescentes dos mais diferentes povos e nações. Sua evolução é constante, ficando cada vez mais evidente seu caráter competitivo,…

superfície da água em qualquer ponto do último ciclo, completo ou incompleto, que preceder o toque na parede). Na viragem é permitida uma pernada de golfinho (de cima para baixo). Depois disto, todos os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no plano horizontal. Os pés devem estar virados para fora durante a impulsão. Em cada viragem e no final da prova, o toque na parede deve ser feito com ambas as mãos. Figura 3 Nado de Bruços Braços e pernas permanecem o tempo todo sob a…