A importância da atividade física na adolescência

mA importância da atividade física na adolescência Nos últimos anos tem-se destacado a importância de hábitos saudáveis tendo como objetivo a melhoria da qualidade de vida da população. Estudos realizados sobre o sedentarismo e a obesidade entre os jovens revelam que em poucos anos estes mesmos jovens irão apresentar disfunções orgânicas devido à sua falta de hábitos alimentares saudáveis e de atividade física. Existem fortes evidências de que a obesidade nos adultos é devida à sua infância e adolescência, ou seja, muitos dos hábitos adquiridos na adolescência podem refletir na fase adulta. Alguns estudos sugerem que a obesidade nos adolescente está mais associada à falta de exercício físico do que ao consumo excessivo de alimentos, maioritariamente uma alimentação baseada na famosa “fast-food”, portanto, o sedentarismo é atualmente um dos grandes problemas da atualidade e também afeta a diretamente o adolescente. Verifica-se que na maioria das escolas apesar do programa Desporto Escolar os adolescentes não são motivados o suficiente para a prática de exercício físico, contudo, é necessário realçar que atualmente os meios de comunicação social são os grandes responsáveis pela divulgação de informação no que diz respeito aos hábitos de uma vida saudável. A realização de atividade física na adolescência é um fator importante, pois é nesta fase que ocorrem diferentes mudanças corporais, emocionais e até mesmo no comportamento do adolescente, fazendo com que este…

INTRODUÇÃO A presente pesquisa ter por objetivo apresentar a importância da atividade física na adolescência, o benefício que pode proporcionar para as pessoas que a pratica e as consequências caso essas atividades físicas não forem realizadas continuamente, que a maior delas é o sedentarismo. Sedentarismo é o meio pelo qual se adquire vários tipos de doenças, atualmente muitas pessoas pouco se movimentam, devido ao trabalho que as obrigam a usar o transporte coletivo ou mesmo seus…

Prática de Atividade Física Entre a Infância e Adolescência Alessandro AP. Gonçalves, David lima da Rosa, David Henrique Pouza, Everton Borges Maia, Lucas Gabriel Staianof Resumo Neste artigo temos como objetivo mostrar a importância da pratica de atividades físicas nos períodos da infância e adolescência, mostrando que ajuda no estímulo das habilidades motoras, bem como seus benefícios que se estendem alem de melhorias na saúde. Introdução A prática de atividade física moderada e…

Rodrigues nº32 8º ano B Índice A importância da atividade física na adolescência... ...desenvolvimento... ...referencias bibliográficas... ...conclusão. A importância da atividade física na adolescência. A atividade física auxilia no desenvolvimento do adolescente e na redução dos riscos de futuras doenças, além de exercer importantes efeitos psicossociais. Ainda existem, porém, vários mitos acerca da prática de exercícios físicos na adolescência e inúmeras dúvidas…

conscientização aos perigos causados pela obesidade e a importância de uma vida saudável. Sendo assim o presente projeto de pesquisa, com o tema Obesidade: Uma Intervenção Pedagógica, será realizado por professores e alunos do quarto ano de Nutrição e Educação Física do Centro Territorial de Educação Profissional do Médio Sudoeste da Bahia, situado no município de Itororó-Ba. Este projeto obedecerá a uma metodologia da pesquisa- ação partindo do princípio que devemos conscientizar os…

EDUCAÇÃO FÍSICA Imperatriz 2013 INSTIUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA MARANHÃO – CAMPUS IMPERATRIZ “Importância da atividade física na manutenção da saúde” Trabalho apresentado ao professor Bisneto, com objetivo de obtenção de nota do 1º e 2º Bimestre Janaína da S. Oliveira 281-I Professor: Antônio Maranhão Bisneto Imperatriz 2013 Introdução A prática de atividades físicas tem sido um…

FRANCINI HEG DE OLIVEIRA “ A IMPORTÂNCIA DO VOLEIBOL NA ADOLESCÊNCIA” RELATÓRIO DE ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO Pedagogia: – 7ª Série – 2º Semestre de 2014 Jundiaí 2014 FRANCINI HEG DE OLIVEIRA “ A IMPORTÂNCIA DO VOLEIBOL NA ADOLESCÊNCIA” Relatório desenvolvido como requisito para aprovação da disciplina de Estágio Supervisionado em Pedagogia de Ambientes Não Escolares da Faculdade Anhanguera de Jundiaí. …

A atividade física na adolescência A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA ADOLESCÊNCIA A prática de atividade física é fundamental em qualquer idade, e na adolescência ela se faz muito importante porque é neste período que ocorre diversas mudanças com o corpo, mudanças emocionais e até mesmo no comportamento do indivíduo.Os Benefícios da Atividade Física na Adolescência também vem chamando muito atenção de médicos e dos próprios jovens que não deixam de fazer exercícios, mas na maioria…

saber de grande importância, uma vez que o seu entendimento torna possível a aquisição de conhecimentos que possibilitam o entender da vida nos seus parâmetros mais complexos. Por meio deles, consegue-se aprender, por exemplo, a entender os processos biológicos, preservar o meio ambiente, e até mesmo, conhecer a nossa história evolutiva. A biologia está presente no nosso dia-a-dia e influencia diretamente as nossas tomadas de decisão, mesmo que não se perceba de pronto. Mas basta…

Atividade fisica na adolescencia Por ser a adolescência um período conturbado tanto no aspecto fisiológico, psicológico como também social, muitos são os adolescentes que se encontram descontentes com sua imagem corporal e buscam a atividade física como meio para melhorar essa imagem. Uma atividade física que vem sendo bastante procurada por essa faixa etária é a musculação. Porém apesar de trazer inúmeros benefícios na adolescência, a musculação deve ser tratada de forma especial nessa…